Hava kirliliği erkeklerde kısırlık riskini artırır mı?

Hava kirliliğinin erkeklerde kısırlık riskini artırdığına dair giderek artan bilimsel kanıtlar bulunmaktadır.

Hava kirliliği, içinde çeşitli zararlı maddeler barındıran karmaşık bir karışımdır. Bu maddeler, solunum yoluyla vücuda girerek birçok organ sistemini etkileyebilir. Sperm üretimi ve kalitesi de bu etkilenenden sistemlerden biridir.

HAVA KİRLİLİĞİNİN SPERM ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ NELERDİR?

Hava kirliliğine maruz kalma, sperm sayısında belirgin bir düşüşe neden olabilir.

Sperm hareketliliği, döllenme için kritik öneme sahiptir. Hava kirliliği, sperm hareketliliğini olumsuz etkileyerek döllenme şansını azaltabilir.

Sperm şeklindeki bozukluklar, spermin yumurtaya ulaşmasını ve döllenmeyi zorlaştırabilir. Hava kirliliği, sperm şeklindeki bozulmalara yol açabilir.

Hava kirliliğindeki zararlı maddeler, sperm DNA'sında hasara neden olabilir. Bu hasar, döllenme sonrası embriyo gelişimini olumsuz etkileyebilir ve genetik hastalıklara yol açabilir.

HAVA KİRLİLİĞİNDEKİ HANGİ MADDELER DAHA TEHLİKELİ?

Hava kirliliğindeki en küçük parçacıklar olan PM2.5 ve PM10, solunum yoluyla akciğerlere ulaşarak vücutta yayılır ve üreme sistemini de etkileyebilir.

Özellikle araç egzozlarından kaynaklanan NO2, sperm kalitesini olumsuz etkileyen önemli bir kirleticidir.

Petrol ürünlerinden kaynaklanan benzen, kanserojen bir madde olup sperm üretimini engelleyebilir.

NEDEN ERKEKLER DAHA ÇOK RİSK ALTINDA?

Erkeklerde testisler vücut içinde değil, vücut dışındaki skrotumda yer alır. Bu durum, testisleri sıcaklığa ve çevresel faktörlere karşı daha hassas hale getirir.

Erkekler, yaşamları boyunca sürekli sperm üretirler. Bu nedenle, sperm üretim süreci boyunca hava kirliliğine maruz kalma riski daha yüksektir.

HAVA KİRLİLİĞİNE KARŞI NE YAPILABİLİR?

Yaşadığınız bölgedeki hava kalitesi hakkında düzenli olarak bilgi alın ve hava kirliliğinin yüksek olduğu dönemlerde dışarıda geçirilen süreyi sınırlandırın.

Özellikle şehir içinde kısa mesafelerde toplu taşıma araçlarını tercih edin.

Hava kalitesinin iyi olduğu saatlerde bisiklet veya yürüyüş yaparak fiziksel aktivitelerinizi artırabilirsiniz.

Evde hava temizleyicileri kullanarak iç mekan hava kalitesini iyileştirebilirsiniz.

Sigara dumanı da hava kirliliğine önemli bir katkı sağlar.

Antioksidan açısından zengin beslenerek vücudunuzu hava kirliliğinin zararlı etkilerine karşı koruyabilirsiniz.

Hava kirliliği erkeklerde kısırlık riskini artıran önemli bir çevresel faktördür. Bu nedenle, hava kirliliğine karşı önlem almak hem bireysel hem de toplumsal olarak önemlidir.