Bilek kanalı sıkışma sendromu olarak tanımlayabileceğimiz karpal tünel sendromu, özellikle çalışan aktif popülasyonun önemli bir sağlık problemidir.
Haber Giriş Tarihi: 21.11.2023 15:48
Haber Güncellenme Tarihi: 21.11.2023 15:48
Kaynak:
İHA
Karpal tünel sendromu, el bileğindeki karpal tünelde bulunan median sinirin sıkıştırılmasından kaynaklanan bir durumdur. Median sinir, başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının avuç içi tarafına his veren sinirdir.
Karpal tünel, el bileğindeki kemikler ve bağlar tarafından oluşturulan dar bir alandır. Median sinir, bu tünelden geçerken, kemikler ve bağlar tarafından sıkıştırılabilir. Bu sıkışma, sinirin hasar görmesine ve belirtilere neden olabilir.
Karpal tünel sendromunun kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak, aşağıdaki faktörler riski artırabilir:
El bileği ve parmaklarda bıçak saplanması veya şişlik hissi
Bu belirtiler genellikle el bileği ve parmakları uzun süre aynı pozisyonda tutarak tekrarlayan hareketler yapan kişilerde görülür. Örneğin, bilgisayar kullananlar, klavye veya fare kullananlar, gitar çalan veya tenis oynayanlar karpal tünel sendromuna daha yatkındır.
Karpal tünel sendromu teşhisi, doktor tarafından yapılan fizik muayene ve elektromiyografi (EMG) ile konulabilir. EMG, sinirlerin elektriksel aktivitesini ölçen bir testtir.
Karpal tünel sendromunun tedavisi, belirtilerin şiddetine ve nedenine bağlı olarak değişir. Hafif vakalarda, belirtileri azaltmak için istirahat, buz uygulaması, el bileğini destekleyen atel veya splint kullanımı gibi konservatif tedaviler uygulanabilir.
Bu tedavilere yanıt vermeyen veya şiddetli belirtileri olan kişilerde cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi müdahale, karpal tünelde bulunan median sinirin üzerindeki baskıyı azaltmak için yapılır.
Karpal tünel sendromunu önlemek için, el bileğini tekrarlayan şekilde kullanmamaya özen gösterilmelidir. El bileğini dinlendirmek için sık sık mola verilmelidir. Ayrıca, el bileğini yorucu aktivitelerden korumak için uygun pozisyonlar ve teknikler kullanılmalıdır.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
Bursa Hayat Gazetesi
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Karpal tünel sendromu nedir? Nasıl oluşur?
Bilek kanalı sıkışma sendromu olarak tanımlayabileceğimiz karpal tünel sendromu, özellikle çalışan aktif popülasyonun önemli bir sağlık problemidir.
Karpal tünel sendromu, el bileğindeki karpal tünelde bulunan median sinirin sıkıştırılmasından kaynaklanan bir durumdur. Median sinir, başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının avuç içi tarafına his veren sinirdir.
Karpal tünel, el bileğindeki kemikler ve bağlar tarafından oluşturulan dar bir alandır. Median sinir, bu tünelden geçerken, kemikler ve bağlar tarafından sıkıştırılabilir. Bu sıkışma, sinirin hasar görmesine ve belirtilere neden olabilir.
Karpal tünel sendromunun kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak, aşağıdaki faktörler riski artırabilir:
El bileği yaralanmaları veya kırıkları
El bileğini tekrarlayan şekilde kullanma
Hamilelik
Tiroid hastalığı
Diyabet
Bazı ilaçlar
Karpal tünel sendromunun belirtileri şunları içerebilir:
El bileği ve parmaklarda uyuşma
El bileği ve parmaklarda karıncalanma
El bileği ve parmaklarda güçsüzlük
El bileği ve parmaklarda bıçak saplanması veya şişlik hissi
Bu belirtiler genellikle el bileği ve parmakları uzun süre aynı pozisyonda tutarak tekrarlayan hareketler yapan kişilerde görülür. Örneğin, bilgisayar kullananlar, klavye veya fare kullananlar, gitar çalan veya tenis oynayanlar karpal tünel sendromuna daha yatkındır.
Karpal tünel sendromu teşhisi, doktor tarafından yapılan fizik muayene ve elektromiyografi (EMG) ile konulabilir. EMG, sinirlerin elektriksel aktivitesini ölçen bir testtir.
Karpal tünel sendromunun tedavisi, belirtilerin şiddetine ve nedenine bağlı olarak değişir. Hafif vakalarda, belirtileri azaltmak için istirahat, buz uygulaması, el bileğini destekleyen atel veya splint kullanımı gibi konservatif tedaviler uygulanabilir.
Bu tedavilere yanıt vermeyen veya şiddetli belirtileri olan kişilerde cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi müdahale, karpal tünelde bulunan median sinirin üzerindeki baskıyı azaltmak için yapılır.
Karpal tünel sendromunu önlemek için, el bileğini tekrarlayan şekilde kullanmamaya özen gösterilmelidir. El bileğini dinlendirmek için sık sık mola verilmelidir. Ayrıca, el bileğini yorucu aktivitelerden korumak için uygun pozisyonlar ve teknikler kullanılmalıdır.
Kaynak: İHA
Son Haberler
Meteoroloji’den 23 il için sarı kodlu uyarı!
11 Mayıs 2025| Balıkesir’de insanlar araştırıyor! Balıkesir namaz vakitleri
11 Mayıs 2025| Bursa nöbetçi eczane...Bursa’da acil sağlık ihtiyaçlarınız varsa tıklayın!