Diş sağlığında doğru bilinen yanlışları uzmanı açıkladı!

Ağız ve diş sağlığı, genel sağlığın korunmasında önemli bir role sahip. Ancak toplumda diş bakımıyla ilgili kulaktan dolma bilgiler, birçok kişinin yanlış alışkanlıklar edinmesine ve ciddi diş sağlığı sorunlarıyla karşılaşmasına neden oluyor.

Dünya Oral Sağlık Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Bayındır İş Kule Diş Kliniği Periodontoloji Uzmanı Dr. Dt. Şeyda Alkan Eren, ağız ve diş sağlığıyla ilgili en sık karşılaşılan yanlış inanışları ve doğrularını paylaştı. Dr. Eren, “Ağız sağlığı, sadece estetik kaygılarla değil, genel sağlığımızı korumak için de hayati öneme sahiptir” dedi.

SAĞLIKLI BİR AĞIZ İÇİN DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLARDAN KAÇININ

Dr. Dt. Şeyda Alkan Eren’in paylaştığı bilgilere göre, diş sağlığıyla ilgili yaygın yanlışlar ve doğrular şöyle:

Yanlış 1: “Dişlerimde sorun yoksa, diş hekimine gitmeme gerek yok.”

Doğrusu: Düzenli diş hekimi kontrolleri, çürük ve diş eti hastalıklarının erken teşhisinde kritik öneme sahiptir. En az yılda iki kez kontrol şart!

Yanlış 2: “Sert fırçalarsam dişlerim daha temiz ve beyaz olur.”

Doğrusu: Sert fırçalama diş minesine zarar verir ve dişlerde aşınmaya yol açar. Orta sertlikte bir fırçayla, nazik ama etkili bir temizlik sağlanabilir.

Yanlış 3: “Diş macununu ıslatmak gerekir.”

Doğrusu: Diş macunu ıslatıldığında etkisini kaybedebilir. Kuru fırçaya macun sürerek fırçalamaya başlamak en ideal yöntemdir.

Yanlış 4: “Sadece şekerli yiyecekler diş çürütür.”

Doğrusu: Asidik ve karbonhidratlı yiyecekler de diş çürüğüne yol açabilir. Düzenli fırçalama ve doğru beslenme alışkanlıkları çürüğü önler.

Yanlış 5: “Diş taşı temizliği dişlere zarar verir.”

Doğrusu: Diş taşı temizliği, özel cihazlarla yapılır ve diş minesine zarar vermez. Aksine, diş eti hastalıklarını önlemenin en etkili yoludur.

EK TEMİZLİK YÖNTEMLERİ ŞART

Sadece diş fırçalamak, diş temizliğinde yeterli değil. Dr. Eren, diş ipi, ara yüz fırçaları ve ağız duşu gibi yardımcı ekipmanların düzenli kullanımını öneriyor.

Yanlış 6: “Diş etleri kanıyorsa fırçalamamak gerekir.”

Doğrusu: Kanama, genellikle plak birikiminin işaretidir. Düzenli ve nazik fırçalama ile bu durum kontrol altına alınabilir.

Yanlış 7: “Karbonatla diş fırçalamak dişleri beyazlatır.”

Doğrusu: Karbonat, aşındırıcı etkisiyle diş minesine zarar verir. Uzun vadede dişlerin daha mat ve sarı görünmesine neden olabilir.

PROFESYONEL DİŞ BEYAZLATMA GÜVENLİYanlış 8: “Diş beyazlatma işlemi zararlıdır.”

Doğrusu: Uzman diş hekimleri tarafından yapılan profesyonel beyazlatma işlemleri güvenli ve etkili yöntemlerdir.

Yanlış 9: “Aspirin veya alkol diş ağrısına iyi gelir.”

Doğrusu: Bu maddeler ağız dokusunda kimyasal yanıklara yol açabilir. Ağrı durumunda mutlaka diş hekimine başvurulmalı.

HAMİLELER DE DİŞ TEDAVİSİ YAPTIRABİLİRYanlış 10: “Hamilelik döneminde diş tedavisi yapılamaz.”

Doğrusu: Hamilelikte, özellikle ikinci trimesterde, diş tedavileri güvenle uygulanabilir. Ancak hekime ve kadın doğum uzmanına danışmak şart.

ORTODONTİK TEDAVİDE ÇÜRÜK OLMAZ MI?Yanlış 11: “Ortodontik tedavi sırasında diş çürüğü kaçınılmazdır.”

Doğrusu: Doğru bakım ve hijyen sağlandığında, diş çürükleri önlenebilir. Düzenli fırçalama ve diş ipi kullanımı önemlidir.

Dr. Dt. Şeyda Alkan Eren, sağlıklı bir ağız ve diş yapısı için şunları öneriyor:

Günde en az iki kez diş fırçalayın. Diş ipi ve ara yüz fırçalarını kullanın. Yılda en az iki kez diş hekimi kontrolü yaptırın. Asitli ve şekerli gıda tüketimini sınırlayın. Bol su tüketin ve sigaradan uzak durun.