Ramazan'da sağlıklı sahur için uzmanından öneriler
Ramazan'da sağlıklı sahur için uzmanından öneriler
Ramazan ayında doğru beslenmenin önemine dikkat çeken Diyetisyen Hande Demir, sahurda tüketilen besinlerin gün boyu enerjimizi ve sağlığımızı etkilediğini vurguladı. Demir, özellikle hamur işi, kek, pasta, börek ve poğaça gibi ağır ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirtti.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
Bursa Hayat Gazetesi
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Ramazan'da sağlıklı sahur için uzmanından öneriler
Ramazan ayında doğru beslenmenin önemine dikkat çeken Diyetisyen Hande Demir, sahurda tüketilen besinlerin gün boyu enerjimizi ve sağlığımızı etkilediğini vurguladı. Demir, özellikle hamur işi, kek, pasta, börek ve poğaça gibi ağır ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirtti.
İHA
Tezgâhlar renkli ve lezzetli tatlılarla doldu
Güzel Sanatlar Lisesi'nden kültürel zenginlik dolu geleneksel konser
Cami Market' projesiyle camiiye ilgi artıyor
Myanmar'da 7.7 ve 6.4 büyüklüğünde korkutan depremler
İkinci el araç piyasasında hareketlilik beklentisi
Bayrama sayılı günler kala gül lokumuna yoğun talep!