Sonbahar Haberleri - Son Dakika Sonbahar Haber Güncel Gelişmeler

Bursa'da sonbaharda ne yapılır, nereye gidilir?

Bursa, sonbahar mevsiminde doğanın eşsiz renk cümbüşüyle adeta bir tablo gibi görünür. Renk değiştiren ağaçlar, serin havalar ve keyifli etkinliklerle dolu bu dönemde Bursa’yı keşfetmek için harika fırsatlar sunar. İşte Bursa'da sonbaharın tadını çıkarabileceğiniz bazı özellikler ve aktiviteler: 1. Uludağ Sonbaharda Uludağ, muhteşem manzaralar sunar. Renk değiştiren ağaçlar arasında yürüyüş yapabilir, doğanın tadını çıkarabilirsiniz. Ayrıca, teleferikle çıkış yaparak panoramik manzarayı izlemek harika bir deneyimdir. 2. Bursa Botanik Parkı Bursa Botanik Parkı, sonbaharın renklerini görmek için ideal bir yerdir. Farklı bitki türleri ve yürüyüş yollarıyla dolu bu park, huzurlu bir atmosfer sunar. 3. Cumalıkızık Köyü Osmanlı döneminden kalma tarihi evleriyle ünlü Cumalıkızık, sonbaharda mistik bir hava kazanır. Yerel lezzetleri tatmak ve tarihî atmosferin tadını çıkarmak için harika bir destinasyondur. 4. Kestel Yolu Bursa’nın doğa harikalarından biri olan kestel yolu, sonbaharda sarı, turuncu ve kırmızı tonlarının bir araya geldiği muhteşem manzaralar sunar. Piknik yapabilir veya bisikletle gezebilirsiniz. 5. Gölcük Tabiat Parkı Bursa’ya yakın olan Gölcük Tabiat Parkı, sonbaharda büyüleyici bir görüntü sunar. Göl çevresinde yürüyüş yapabilir veya göl manzarası eşliğinde dinlenebilirsiniz. 6. Mudanya Mudanya, sonbaharda deniz ve doğanın bir araya geldiği sakin bir yerdir. Sahil yürüyüşleri yapabilir, deniz kenarında oturup çayınızı yudumlayabilirsiniz. 7. Yerel Lezzetler Bursa'nın meşhur İskender kebabı, kestane şekeri ve diğer yerel lezzetler, sonbahar gezinizin tadını artıracak. Ayrıca, sonbahar mevsiminde taze meyve ve sebzeleri de keşfetmek için yerel pazarları ziyaret edebilirsiniz. Sonuç Bursa, sonbaharda hem doğal güzellikleri hem de tarihi ve kültürel zenginlikleriyle ziyaretçilerini ağırlıyor. Bu mevsimde Bursa’yı keşfetmek, doğanın tadını çıkarmak ve yerel lezzetleri deneyimlemek için harika bir fırsattır.

Sonbahar makyajı: Nasıl olmalı ve nasıl yapılmalı?

Sonbahar, doğanın renklerinin değiştiği, havanın serinlediği ve makyaj trendlerinin de yenilendiği bir mevsimdir. Bu dönemde sıcak tonlar, doğal görünüm ve mat yüzeyler ön plana çıkar. İşte sonbahar makyajının nasıl olacağına dair ipuçları ve adım adım uygulama önerileri: 1. Cilt Hazırlığı Sonbahar makyajına başlamadan önce cildinizi iyi bir şekilde hazırlamak önemlidir. Mevsim geçişleri ciltte kuruluğa yol açabilir. Temizlik: Yüzünüzü nazik bir temizleyici ile temizleyin. Peeling: Haftada bir ya da ihtiyaç duyduğunuzda hafif bir peeling uygulayarak ölü derileri atın. Nemlendirme: Cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanın. Kuru ciltler için yoğun, yağlı ciltler için ise hafif formüller tercih edilebilir. 2. Fondöten ve Baz Sonbahar makyajında, doğal bir görünüm sağlamak için hafif kapatıcılı fondötenler tercih edin. Baz Uygulama: Cildinizi pürüzsüzleştirmek için makyaj bazı kullanın. Mat bir bitiş için pudra bazlı ürünler iyi bir seçimdir. Fondöten Seçimi: İnce yapılı, mat bir fondöten seçerek cilt tonunuzu eşitleyin. Fondöteni parmaklarınızla veya bir makyaj süngeri ile uygulayabilirsiniz. 3. Göz Makyajı Sonbahar için sıcak tonlar ve doğal görünümler tercih edilir. Göz Farı: Kahverengi, bronz, mürdüm ve yeşil tonları sonbahar için idealdir. Göz kapağınıza hafif bir baz sürdükten sonra, tercihinize göre bu tonlarda farları kat kat uygulayabilirsiniz. Eyeliner: Keskin bir eyeliner yerine, yumuşak bir göz kalemi ile gözlerinizi çerçeveleyin. Mümkünse kahverengi tonlarını kullanarak daha doğal bir görünüm elde edebilirsiniz. Maskara: Kirpiklerinizi belirginleştirmek için bol miktarda maskara uygulayın. 4. Allık ve Aydınlatıcı Sonbahar makyajında, yanaklara doğal bir sıcaklık katmak önemlidir. Allık: Şeftali, mercan veya toprak tonlarında allıkları tercih edin. Allığı elmacık kemiklerinize hafifçe uygulayarak doğal bir görünüm yaratın. Aydınlatıcı: Yüz hatlarınızı vurgulamak için elmacık kemikleri, burun ucu ve kaş kemiklerinize hafif bir aydınlatıcı uygulayın. 5. Dudak Makyajı Sonbahar dudak makyajında koyu ve sıcak tonlar ön plandadır. Ruj: Kırmızı, mürdüm, kahverengi ve terracota tonları sonbaharın vazgeçilmezleri arasındadır. Dudaklarınızı öncelikle dudak kalemi ile çerçeveleyin, ardından seçtiğiniz ruj ile doldurun. Dudak Parlatıcısı: Daha canlı ve dolgun görünüm için rujun üzerine hafif bir dudak parlatıcısı ekleyebilirsiniz. 6. Son Dokunuşlar Makyajınızın kalıcılığını artırmak için: Makyaj Sabitleyici: Makyajınızı sabitlemek için bir sprey kullanarak tüm görünümünüzü tamamlayabilirsiniz. Hafif Bir Parlaklık: Sonbahar makyajınıza mat bir görünüm kazandırmakla birlikte, belirli bölgelerde hafif bir parlaklık da ekleyerek canlılık katabilirsiniz.

Sonbahar seyahat rehberi: Kaçırılmaması gereken yerler

Sonbahar, doğanın en renkli ve büyüleyici dönemlerinden biridir. Ağaçların yapraklarının altın sarısı, kırmızı ve turuncu tonlarına büründüğü bu mevsim, seyahat etmek için mükemmel bir zaman dilimidir. İşte sonbahar aylarında ziyaret edilmesi gereken en güzel yerler. 1. Kapadokya, Türkiye Kapadokya, sonbahar aylarında muhteşem bir atmosfere bürünür. Peri bacalarının arasındaki sıcak hava balonları, gün doğumunda göz alıcı manzaralar sunar. Ayrıca, bölgedeki vadilerde yapacağınız yürüyüşler sırasında sonbaharın eşsiz renklerini keşfedebilirsiniz. Kapadokya’nın tarihi yerlerini gezmeyi de unutmayın. 2. New England, ABD New England, sonbaharda yaprak dökümü ile ünlüdür. Özellikle Vermont, New Hampshire ve Massachusetts gibi eyaletlerdeki ormanlar, canlı renkleriyle büyüleyici bir manzara sunar. Sonbahar festivalleri, elma hasatları ve kırsal güzellikler, burayı ziyaret etmek için harika nedenlerdir. 3. Kyoto, Japonya Kyoto, sonbahar mevsiminde adeta bir tabloya dönüşür. Özellikle Ekim ve Kasım aylarında, kırmızı akçaağaç yaprakları, tarihi tapınakların etrafında göz alıcı bir görüntü oluşturur. Kinkaku-ji (Altın Tapınak) ve Arashiyama Bamboo Grove, bu muhteşem manzarayı deneyimlemek için ideal noktalardır. 4. Loire Vadisi, Fransa Loire Vadisi, sonbahar boyunca şarap hasatlarının yapıldığı bir bölgedir. Şatoları ve üzüm bağları ile ünlü olan bu bölge, sonbahar aylarında romantik bir atmosfer sunar. Yerel şarap tadımları yaparak, Fransız mutfağının tadını çıkarabilir ve güzel manzaraların keyfini sürebilirsiniz. 5. Münih, Almanya Sonbahar, Münih'te Oktoberfest zamanı demektir! Dünyanın en büyük bira festivaline ev sahipliği yapan bu şehir, eğlenceli atmosferi ve geleneksel Alman yemekleri ile doludur. Festival süresince şehri keşfetmek, tarihi binaları görmek ve geleneksel Bavyera kültürünü deneyimlemek için mükemmel bir fırsattır. 6. Toronto, Kanada Toronto, sonbaharda canlı bir renk paletine bürünür. Şehir parkları, özellikle High Park, sonbahar yapraklarının eşsiz tonları ile dolup taşar. Toronto’nun kültürel etkinlikleri, sanat galerileri ve müzeleri, bu dönemde keşfedilecek birçok fırsat sunar. 7. Cinque Terre, İtalya Cinque Terre’nin renkli evleri, sonbahar aylarında sakin bir güzellik sunar. Deniz kenarındaki köylerde yürüyüş yaparak, muhteşem manzaraların tadını çıkarabilirsiniz. Ayrıca, yerel yemekler ve şaraplarla zenginleşmiş bir gastronomi deneyimi için ideal bir yerdir. 8. İzlanda İzlanda, sonbahar aylarında doğanın büyüleyici manzaralarıyla keşfedilmeye değerdir. Hüzünlü renkler, volkanik manzaralar ve şelaleler, bu ülkeyi ziyaret etmek için harika bir fırsat sunar. Ayrıca, aurora borealis (kuzey ışıkları) gözlemi için sonbahar, en iyi zamanlardan biridir.

Sonbaharda egzamayı tetikleyen faktörler neler?

Soğuk havaların ve kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesinin etkisiyle, sonbahar aylarında alerjik egzama şikayetleri genellikle artar. Kuru hava ve bazı alerjenler, ciltte kaşıntı ve tahrişi tetikleyerek egzamayı daha da kötüleştirebilir. Sonbaharda egzamayı tetikleyen faktörler; KURU HAVA Isıtıcıların kullanımıyla evlerimizdeki hava kurur. Kuru cilt ise egzama için önemli bir tetikleyicidir. KAPALI ALANLAR SIKINTILI Kapalı alanlarda daha çok zaman geçirdiğimiz için toz akarlarına maruz kalma riski artar. Toz akarları, egzamalı bireylerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. KÜF EGZAMAYI TETİKLER Özellikle nemli ortamlarda küf oluşumu artabilir. Küf sporları da egzamayı tetikleyen önemli bir alerjendir. YÜNLÜ KIYAFETLER CİLDİ TAHRİŞ EDER Yünlü kıyafetler, cildin tahriş olmasına ve kaşınmaya neden olabilir. STRES BELİRTİLERİ ŞİDDETLENDİRİR Mevsim geçişleri ve günlük hayatın getirdiği stres, egzama belirtilerini şiddetlendirebilir. Egzamayı kontrol altında tutmak için ipuçları; NEMLENDİRİCİ KULLANIN Cildinizi düzenli olarak nemlendirmek, kuruluğu önleyerek kaşıntıyı azaltır. SICAK DUŞ ALIN Sıcak su cildinizi kurutur. Ilık suyla ve kısa süreli duş almak daha iyidir. DOĞAL İÇERİKLİ DETERJANLAR TERCİHİNİZ OLSUN Cildinizi tahriş etmeyecek, doğal içerikli deterjanlar tercih edin. PAMUKLU KIYAFETLER KULLANIN Yünlü ve sentetik kumaşlar yerine pamuklu kıyafetler tercih edin. TIRNAKLARI KISA TUTUN Kaşıntıya dayanamayıp cildinizi kaşıdığınızda enfeksiyon riskini artırabilirsiniz. ORTAM NEMİNİ DÜZENLEYİN Nemlendirici kullanarak evinizdeki havayı nemlendirebilirsiniz. TETİKLEYİCİLERDEN KAÇININ Toz akarlarını azaltmak için evinizi düzenli olarak temizleyin, yatak örtülerinizi sık sık yıkayın ve nemli ortamları önleyin. DOKTORUNUZA DANIŞIN Egzmanız şiddetliyse veya evde uyguladığınız yöntemlerle kontrol altına alamıyorsanız, dermatoloğa başvurun. Egzama, kişisel bakım ve doğru tedavi yöntemleriyle kontrol altına alınabilen bir cilt hastalığıdır. Doktorunuzun önerdiği tedavi planına uymak ve yukarıdaki ipuçlarını dikkate almak, daha rahat bir sonbahar geçirmenizi sağlayacaktır.

Sonbaharı sağlıklı geçirmek için bağışıklığınızı güçlendirin

Sonbahar mevsimi, havaların serinlemesi ve doğanın renk değiştirmesiyle birlikte gelirken, bağışıklık sistemimizin güçlendirilmesi gereken bir dönemdir. Mevsim geçişleri, özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı vücudu savunmasız bırakabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir sonbahar geçirmek için bağışıklık sisteminizi destekleyecek adımlar atmak oldukça önemlidir. İşte bağışıklığınızı güçlendirmek için dikkate almanız gereken bazı öneriler. 1. Dengeli Beslenme Bağışıklık sisteminizin güçlü kalması için beslenmenize özen göstermelisiniz. Taze meyve ve sebzeler, bağışıklığı artıran vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Özellikle C vitamini (portakal, kivi, biber), D vitamini (yağlı balıklar, süt ürünleri) ve çinko (kabuklu yemişler, tam tahıllar) içeren gıdalar tercih edilmelidir. Ayrıca, probiyotik açısından zengin yoğurt ve fermente gıdalar, bağırsak sağlığını destekleyerek bağışıklığı güçlendirir. 2. Yeterli Su Tüketimi Vücudun su dengesinin korunması, bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için kritik öneme sahiptir. Günde en az 2-3 litre su içmek, toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve hücrelerin sağlıklı çalışmasını destekler. Ayrıca, bitki çayları ve doğal meyve suları da sıvı alımınıza katkıda bulunur. 3. Düzenli Egzersiz Fiziksel aktivite, bağışıklık sistemini güçlendirmenin en etkili yollarından biridir. Haftada en az 150 dakika orta şiddetli egzersiz yapmak, kan akışını artırarak vücudu daha dirençli hale getirir. Yürüyüş, koşu, yoga veya bisiklet sürmek gibi aktiviteler hem fiziksel hem de mental sağlığınıza katkıda bulunur. 4. Yeterli Uyku Uykunun bağışıklık üzerindeki etkisi büyüktür. Yetersiz uyku, bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. Her gece 7-9 saat uyumak, vücudun kendini yenilemesine ve bağışıklık hücrelerinin üretimine yardımcı olur. Düzenli bir uyku düzeni oluşturmak, kaliteli uyku almanıza katkı sağlar. 5. Stres Yönetimi Stres, bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen bir faktördür. Stresli durumlarla başa çıkmak için meditasyon, derin nefes alma teknikleri ve hobi edinmek gibi yöntemler kullanabilirsiniz. Doğa yürüyüşleri veya yoga yapmak, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınıza fayda sağlar. 6. Aşılamalar Sonbahar mevsiminde grip aşısı yaptırmak, özellikle risk grubundaki bireyler için önemlidir. Aşı, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek gripten korunmanıza yardımcı olur. Aşı takviminizi kontrol etmek ve gerektiğinde aşılanmak sağlığınızı korumak açısından faydalıdır.

Sonbahar modası: Gardırobunuza sıcaklık katın

Sonbahar, doğanın renk değiştirip havaların serinlediği, şık kombinler oluşturmak için harika bir mevsimdir. İşte sonbahar için tercih edebileceğiniz bazı giyim önerileri... DIŞ GİYİMDE ÖNE ÇIKANLAR Hem şık hem de kullanışlı olan trençkotlar, sonbaharın vazgeçilmez parçalarından biridir. Farklı renk ve modellerde bulabileceğiniz trençkotları, jean, etek veya elbise gibi birçok parçayla kombinleyebilirsiniz. KALIN KUMAŞLI MONTLAR İDEAL Daha soğuk günler için kalın kumaşlı montlar idealdir. Kaşe, yün veya deri montlar hem sizi sıcak tutacak hem de şık bir görünüm sağlayacaktır. HEM GÜNLÜK HEM DE ÖZEL DAVETLER İÇİN CEKETLER VAZGEÇİLMEZ Blazer veya jean ceketler, hem günlük hem de özel davetler için kullanabileceğiniz versatile parçalardır. YÜN, ANGORA VEYA KAŞMİR KAZAKLAR... Yün, angora veya kaşmir kazaklar, hem sıcak tutar hem de şık bir görünüm sağlar. Oversize kazaklar bu sezon oldukça popüler. SPOR KOMBİNLER İÇİN UYGUN Rahatlık ve şıklığı bir arada sunan sweatshirtler, spor kombinler için idealdir. SONBAHARIN KLASİK PARÇALARINDAN Flanel gömlekler, sonbaharın klasik parçalarından biridir. Jean veya kot pantolonlarla harika bir uyum sağlar. HER MEVSİMİN KURTARICISI Her mevsimin kurtarıcısı olan kot pantolonlar, sonbaharda da sıklıkla tercih edilir. Dar paça, bol paça veya yüksek belli modelleri deneyebilirsiniz. ÖZEL DAVETLER İÇİN HARİKA BİR SEÇENEK Midi boy etekler, sonbaharın şıklığına hitap eder. Kadife veya tüvit etekler, özel davetler için harika bir seçenektir. RAHATLIK ARAYANLAR İÇİN Rahatlık arayanlar için taytlar idealdir. Üzerine uzun bir kazak veya tunik giyerek şık bir görünüm elde edebilirsiniz. KOMBİNE UYUM SAĞLAYAN AYAKKABILAR... Deri veya süet botlar, hem şık hem de kullanışlıdır. Diz üstü veya diz altı botlar, farklı kombinlere uyum sağlayabilir. Klasik ve şık bir görünüm için loaferlar tercih edebilirsiniz. Sportif bir tarz için sneaker'lar idealdir. SONBAHAR RENKLERİ Kahverengi, bej, hardal sarısı gibi toprak tonları, sonbaharın doğal renkleriyle uyum sağlar. Ekose desenler, sonbaharın klasik desenlerinden biridir. Siyah, lacivert gibi koyu renkler, şık ve zarif bir görünüm sağlar. ŞIKLIĞINIZI TAMAMLAYACAK: AKSESUAR Boyununuzu sıcak tutacak ve şıklığınıza şıklık katacak şallar, sonbaharın vazgeçilmez aksesuarlarındandır. Farklı modellerde şapkalar, hem sizi soğuktan koruyacak hem de kombinlerinizi tamamlayacaktır. Deri çantalar, sonbahar kombinlerinizi tamamlamak için idealdir.

Bir yılda kaç mevsim vardır? Bir yıl içinde kaç mevsim yaşarız?

İlkokul’da öğrenmeye başladığımız konular arasında yer alan mevsimlerle birlikte aylar, günler ve gezenler gibi konular her zaman ilgi çekici olmuştur. Peki bir yılda kaç mevsim vardır? Bu mevsimlerde hangi aylar vardır? İşte sırasıyla mevsimler... BİR YILDA KAÇ MEVSİM VARDIR? Bir yılda dört mevsim vardır. Bu mevsimler sırasıyla: İlkbahar: Genellikle Mart, Nisan ve Mayıs aylarını kapsar. Doğanın uyanışı, çiçeklerin açması ve havaların ısınmasıyla karakterizedir. Yaz: Haziran, Temmuz ve Ağustos ayları yaz mevsimini oluşturur. En sıcak mevsim olup, güneşli ve uzun günler yaşanır. Sonbahar: Eylül, Ekim ve Kasım ayları sonbahara denk gelir. Yaprakların sararması ve dökülmesi, havaların serinlemesiyle karakterizedir. Kış: Aralık, Ocak ve Şubat ayları kış mevsimini oluşturur. En soğuk mevsim olup, kar yağışı ve kısa günler yaşanır. Not: Mevsimlerin başlangıç ve bitiş tarihleri, bulunduğunuz coğrafi konuma göre biraz farklılık gösterebilir. Ancak genel olarak yukarıdaki aylar mevsimleri temsil eder. NEDEN DÖRT MEVSİM YAŞARIZ? Dünya'nın güneş etrafındaki eksen eğikliği nedeniyle mevsimler oluşur. Bu eğiklik, dünyanın farklı bölgelerinin güneş ışınlarını farklı açılarla almasına neden olur. Bu da sıcaklık ve gün uzunluğundaki farklılıkları ortaya çıkarır ve mevsimleri oluşturur.