#Sağlık Bakanlığı

Bursa Hayat Gazetesi - Sağlık Bakanlığı haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Sağlık Bakanlığı haber sayfasında canlı gelişmelerle ulaşabilirsiniz.

Haber

Sağlık Bakanlığı'ndan Bursa’da çapraz denetim hamlesi

Sağlık Bakanlığı’na bağlı tütün denetim ekipleri, Türkiye genelinde etkin bir denetim sağlamak amacıyla Bursa’da “Çapraz Denetim” uygulaması gerçekleştirdi. Balıkesir, Çanakkale ve Kütahya illerinden gelen tütün denetim ekipleri, Bursa'nın çeşitli bölgelerinde denetim yaptı ve yasadışı tütün kullanımı ve satışına karşı mücadeleye devam etti. Bu denetimler, illerdeki tütün denetim ekiplerinin tanınmaya başlamasıyla birlikte, daha az baskıya maruz kalarak etkili denetimler yapmalarını sağlamak amacıyla 81 ilde uygulamaya konan çapraz denetim uygulamasının bir parçası olarak gerçekleştirildi. TÜTÜN MAMULLERİ KULLANIMI KONTROL EDİLDİ Denetimlerde, işletmelerin yasal uyarı levhaları ve kapalı alanlarda tütün mamulü kullanımına ilişkin düzenlemelere uyulup uyulmadığı kontrol edildi. Yasalara aykırı hareket eden işletmelere ceza verildi ve denetimler sonucu tütün kullanımıyla ilgili ihlallerin önüne geçilmeye çalışıldı. Bursa İl Sağlık Müdürlüğü, denetimlerin 4207 sayılı Tütün Ürünlerinin Zararlarının Önlenmesi ve Kontrolü Hakkında Kanun çerçevesinde gerçekleştirildiğini belirtti. TÜTÜNLE MÜCADELEDE GENÇLER KORUNUYOR Bursa İl Sağlık Müdürlüğü Tütün ve Diğer Bağımlılık Yapıcı Maddelerle Mücadele Birim Sorumlusu Dr. Bedia Altıntaş, çapraz denetimlerin yalnızca rutin denetimlerin bir parçası olduğunu, bunun yanı sıra ihbar denetimleri ve ilçeler arası çapraz denetimlerin de devam edeceğini açıkladı. Altıntaş, tütünle mücadele çalışmalarının en büyük amacının, başta gençler olmak üzere tüm toplumu tütün ve tütün ürünlerinin zararlarından ve pasif etkilerinden korumak olduğunu vurguladı. İLERLEYEN YILLARDA TÜTÜN KONTROLÜ GÜÇLENECEK Dr. Bedia Altıntaş, ayrıca 4207 Sayılı Kanun ve 2024 yılında yayımlanan Ulusal Tütün Kontrol Strateji Belgesi Eylem Planı doğrultusunda, tütünle mücadeleye yönelik çalışmaların artarak devam edeceğini belirtti. Bu çalışmalar arasında, tütün ve tütün ürünlerine karşı halkın bilinçlendirilmesi ve yasaların daha etkin bir şekilde uygulanması hedefleniyor.

Haber

Bursa sağlıkta öne çıktı: 2024'te milyonlarca tedavi hizmeti sunuldu

Bursa, 2024 yılı boyunca sağlık hizmetleri açısından yoğun bir seneyi geride bıraktı. Sağlık Bakanlığı verilerine göre, il genelindeki 1041 aile hekimliği, sağlıklı hayat merkezleri, verem savaş dispanserleri ve göçmen sağlığı merkezlerinde toplamda 22 milyon 503 bin 84 poliklinik hizmeti verildi. HASTANELERDE 16 MİLYONA YAKIN MUAYENE YAPILDI Bursa’daki 23 kamu hastanesi ve 2 ağız ve diş sağlığı merkezinde ise 15 milyon 787 bin 505 hasta muayenesi yapıldı. Bunların arasında 4 milyon 756 bin 468 acil başvurusu yer alırken, 2024 yılı boyunca Bursa’da kamu, özel ve üniversite hastanelerine başvuran hasta sayısı yüzde 13,6 seviyesinde seyretti. AMELİYATLAR VE YOĞUN BAKIM TEDAVİLERİ 2024 yılında Bursa’daki kamu hastanelerinde 258 bin 964 ameliyat gerçekleştirilirken, bunlardan 121 bin 888’i özellikli ameliyatlar arasında yer aldı. Ayrıca, kamu ve özel hastanelerinde 64 bin 263 hasta yoğun bakımda tedavi edildi. Bu hastaların 48 bin 87’si kamu hastanelerinde tedavi altına alındı. Kamu hastanelerinde ayrıca 5 bin 356 hastaya palyatif bakım hizmeti verildi. ORGAN BAĞIŞI VE NAKİL BAŞARILARI Bursa, organ bağışı ve nakil çalışmalarında Türkiye’nin lideri olmayı sürdürdü. 2024 yılında Bursa’daki kamu hastanelerinde 485 kişiye organ nakli gerçekleştirildi. 144 canlı donörden ve 49 kadavradan 193 böbrek nakli yapılırken, 80 karaciğer nakli ve 212 kornea nakli de gerçekleştirildi. İNME TEDAVİSİNDE ÖNEMLİ BAŞARILAR Bursa Şehir Hastanesi, inme tedavisinde önemli bir başarıya imza attı. Hastaneye 2024 yılında başvuran 1734 inme hastasından 299’una TPA ve trombektomi işlemi uygulandı. KARDİYOVASKÜLER CERRAHİ BAŞARILAR Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi, kardiyovasküler cerrahi alanında önemli başarılar elde etti. 137 bin 162 kardiyoloji polikliniği ve 50 bin 837 kalp damar cerrahi polikliniği yapılan hastanede, 11 bin 45 anjiyo işlemi gerçekleştirildi. Ayrıca, 4 bin 605 hastaya stent takılırken, 806 hastaya koronel bypass işlemi yapıldı. SAĞLIK ÇALIŞANLARINA TEŞEKKÜR Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Orkun Yıldırım, 2024 yılı boyunca verilen sağlık hizmetlerini değerlendirdi. Dr. Yıldırım, sağlık çalışanlarının özverili çalışmalarını takdir ederek, "Bu yüzden tüm sağlık çalışanlarımıza teşekkür ediyorum" dedi. Ayrıca, daha kaliteli sağlık hizmeti sunulabilmesi için vatandaşların, MHRS randevularına gidemeyecekleri durumlarda iptal etmelerini istedi.

Haber

Sağlık Bakanlığından 'sarı serum' açıklaması

Sağlık Bakanlığı Sağlıklı Çözüm sosyal medya hesabından, son günlerde basına yansıyan ölüm vakaları üzerine sarı serum hakkında detaylı bilgilendirmelerin yer aldığı paylaşımda bulunuldu. Paylaşımda şu ifadelreyer aldı; “Sarı Serum” Hakkında Detaylı Bilgilendirme Duyurusu Son günlerde basına yansıyan ölüm vakaları üzerine “sarı serum” hakkında detaylı bir bilgilendirme yapma gereği hasıl olmuştur: Sarı serum; normal serum içinde C vitamini, B grubu vitaminler, magnezyum, mide koruyucu ve bulantı giderici ilaçlar, anti-inflamatuar ilaçlar, anti-oksidan maddeler, kas gevşetici, ağrı kesici ve magnezyum içerebilir. Ağız yoluyla beslenemeyen veya beslenebildiği hâlde vitamin ve minerallerden vücudu yararlanamayan kişilere, vitamin ve minerallerin serum ile verilmesi ancak hekim kararı ile uygun sağlık koşullarında ve steril cihazlarla kontrollü şartlarda uygulanabilir. Sarı serumun; aşırı yorgunluk, gribal enfeksiyonlar, “akşamdan kalma” gibi durumlarda hızlı toparlanma, zindelik sağlama ve ruhsal durumu güçlendirme gibi sağlık faydaları sağlayacağına dair beklenti ve vaatler bilimsel olarak kanıtlanmış değildir. Sarı serum uygulamasının sebep olabileceği sağlık riski; seruma eklenecek vitamin ve minerallerin tipine, sayısına, miktarına, serumun damara uygulanma hızına, uygulanan kişinin sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Sarı serumun kendini iyi hissetme dışında ispatlanmış bir faydası olmamasına rağmen; aşağıdaki durumlarda zararı olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlanmıştır: •⁠ ⁠Kanında magnezyum veya potasyum düzeyi değişimi olan kişilerde (örneğin böbrek hastalığı olan, idrar söktürücü ilaç alan veya aşırı alkol almış) magnezyum içeren serum kullanılması kalpte ritim bozukluklarını tetikleyebilir. •⁠ ⁠“Sarı serum”, depresyon, uyku bozuklukları ve sindirim sistemi bozukluklarına yol açabilir. •⁠ ⁠“Sarı serum”, hızlı verildiğinde tansiyon düşmesine ve bilinç bozulmasına hatta bayılmaya yol açabilir. •⁠ ⁠Damar içi sıvılar, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı olan kişilerde olumsuz tesirler doğurabilir. •⁠ ⁠Bazı vitaminlerin aşırı alınması, örneğin aşırı B vitamini verilmesi hayatı tehdit edebilecek alerjik reaksiyonlara yol açabilir. •⁠ ⁠Serumun akış hızı ve miktarı kişiye göre ayarlanmadığında sıvı elektrolit dengesizliği, kalp ve böbrek problemleri, hatta beyinde su alıp şişmeye yol açabilir. •⁠ ⁠Serum ile damara verilecek hava kabarcıkları beyin felci dâhil ciddi problemlere yol açabilir. Sonuç olarak; Bu uygulama ancak, kişide aşırı sıvı kaybı (kusma, ishal, terleme ve ilgili dönemde sıvı gıda alamamaya bağlı) mevcutsa ve kan değerleri ölçülerek belirlenmiş mineral ve vitamin eksikliği varsa hekim kararı ile eğitimli sağlık personeli tarafından uygun sağlık kurumu koşullarında gerçekleştirilebilir. Kamuoyuna saygı ile duyurulur.' ???? “Sarı Serum” Hakkında Detaylı Bilgilendirme Duyurusu Son günlerde basına yansıyan ölüm vakaları üzerine “sarı serum” hakkında detaylı bir bilgilendirme yapma gereği hasıl olmuştur: ???? Sarı serum; normal serum içinde C vitamini, B grubu vitaminler, magnezyum, mide koruyucu ve… https://t.co/jcqgfVOCRb — T.C. Sağlık Bakanlığı Sağlıklı Çözüm (@sagliklicozum) February 9, 2025

Haber

Sistem dijitalleşiyor! 1 Ocak’tan itibaren uygulanmaya başlanacak

Sağlık sektöründe önemli bir yenilik daha hayata geçiriliyor! Birinci basamak sağlık hizmetleri ile ikinci ve üçüncü basamak sağlık hizmetleri arasındaki dijital entegrasyon çalışmaları tamamlandı ve 1 Ocak 2025 itibarıyla tüm illerde uygulanmaya başlanacak. Bu yeni sistemle, aile hekimleri hastanelerle dijital olarak entegre olacak ve çeşitli tetkik talepleri doğrudan yapılabilecek. Aile hekimleri, INR testi, röntgen, mamografi, yenidoğan kalça ultrasonografisi gibi tetkikleri hastanelerden talep edebilecek ve hastalar, herhangi bir poliklinik kaydı yaptırmadan doğrudan tetkiklerini çektirebilecek. Üstelik, tetkik sonuçları aile hekimlerinin ekranlarında görüntülenebilecek, böylece sağlık bilgisi her an erişilebilir olacak. AİLE HEKİMLERİ HASTANELERLE DİJİTALDE BULUŞUYOR Aile hekimleri, Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden hastalarına özel kontenjanlar oluşturabilecek ve hastalarını daha kolay yönlendirebilecek. Ayrıca, sevk edilen hastalar hakkında geri bildirim notları da sağlık bilgi yönetim sistemi üzerinden görüntülenebilecek. Bu sayede, hastaların takibi daha sistemli ve hızlı bir şekilde yapılacak. DİJİTAL ENTEGRASYONLA SAĞLIK HİZMETLERİ DAHA HIZLI VE ERİŞİLEBİLİR OLACAK Dijital entegrasyon sayesinde, hastalar için tetkik ve muayene süreçleri daha hızlı hale gelecek. Aile hekimleri, hastalarına gerekli tetkikleri talep ettiklerinde, hastalar hastaneye gitmeden tetkiklerini yaptırabilecek ve sonuçlar doğrudan aile hekimlerinin ekranlarında görüntülenebilecek. Ayrıca, e-Nabız sistemi üzerinden tetkik istemi yapan aile hekimleri, hastaları için özel bir kod alacak ve bu kodu hastası ile paylaşacak. SAĞLIKLI HAYAT MERKEZLERİNE YENİ DANIŞMANLIK HİZMETLERİ EKLENİYOR Aile hekimleri, sağlık bilgisi yönetim sistemi üzerinden danışmanlık hizmetleri almak için hastalarını Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirebilecek. Bu hizmetler, psikologlar, diyetisyenler ve diğer uzmanlar tarafından sunulacak ve tüm hizmetler dijital olarak takip edilebilecek. Hastalar, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde aldıkları danışmanlık hizmetlerini, sağlık bilgi yönetim sistemi üzerinden görebilecekler. Yeni sistemle birlikte, hastaların sağlık bilgileri her zaman güncel olacak ve sağlık hizmetleri daha hızlı, daha verimli bir şekilde sunulacak. Bu dijital entegrasyon, sağlık sektöründeki önemli bir adım olup, sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmaya yönelik bir adım olarak karşımıza çıkıyor.

Haber

Sağlık Bakanlığı'ndan 'atom' uyarısı!

Sağlık Bakanlığı, son dönemde halk arasında “atom” veya “vitamin eklenmiş serum” olarak bilinen serumların yaygın kullanımına karşı önemli bir uyarıda bulundu. Bakanlık yetkilileri, bu tür serumların yalnızca hekim tarafından gerekli görüldüğünde ve uygun şartlar altında uygulanması gerektiğini vurguladı. Serumlar, vücuda sıvı ve gerekli mineralleri hızlı bir şekilde sağlayan tıbbi ürünlerdir. Özellikle vitamin, mineral veya diğer takviyelerin eklenmesiyle hazırlanan özel serumlar, bağışıklık sistemini destekleme, enerji verme gibi amaçlarla kullanılmaktadır. Ancak bu tür serumların rastgele veya kontrolsüz kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle sosyal medyada ve çeşitli platformlarda "enerji artırıcı", "bağışıklık güçlendirici" gibi iddialarla tanıtılan bu serumlar, halk arasında yanlış bir algı yaratıyor. Oysa ki, bireylerin genel sağlık durumu, kronik hastalıkları, kullandığı ilaçlar ve bağışıklık sistemi göz önünde bulundurulmadan yapılan bu tür müdahaleler istenmeyen sonuçlara neden olabilir.

Haber

Sağlık Bakanlığı’ndan Sakarya’daki olayla ilgili açıklama

Sakarya Şehir Hastanesi inşaatında meydana gelen olayla ilgili Sağlık Bakanlığı’ndan açıklama geldi. Bakanlıktan yapılan açıklamada 15 işçinin yaralandığı belirtildi. Bakanlığı sosyal medya hesabı üzerinden paylaşılan açıklamada “Sakarya'nın Adapazarı ilçesinde Şehir Hastanesi inşaatında çalışan işçilerin kaldığı prefabrik yapının tavanında meydana gelen göçükte 15 işçi yaralanmıştır. 13 işçimiz kontrollerin ardından taburcu edilmiş olup 2 işçimizin tedavisi hastanelerimizde devam etmektedir. Vatandaşlarımıza acil şifalar dileriz” ifadelerine yer verildi.

Haber

Maymun Çiçeği salgını kapıda mı?

Son yıllarda, sağlık uzmanları ve halk sağlığı yetkilileri, maymun çiçeği (Monkeypox) gibi virüslerin potansiyel salgın oluşturabileceği konusunda endişelerini dile getirdi. Maymun çiçeği, özellikle Orta ve Batı Afrika’da endemik olan bir viral enfeksiyondur. Bu durum, maymun çiçeğinin potansiyel bir salgın riski oluşturup oluşturmadığı konusunda endişelere yol açmaktadır. MAYMUN ÇİÇEĞİ NEDİR? Maymun çiçeği, bir zoonotik virüs olan ve çiçek hastalığına benzer belirtiler gösteren bir enfeksiyondur. Virüs, özellikle Afrika'da kemirgenler ve primatlar arasında yayılmaktadır ve insanlar arasında da bulaşabilir. Hastalığın belirtileri arasında yüksek ateş, baş ağrısı, kas ağrıları ve karakteristik döküntüler bulunmaktadır. BAKANLIK VERİLERİ PAYLAŞTI Sağlık Bakanlığı'nın resmi internet sitesinde Maymun Çiçeği virüsüne (mpox) ilişkin detaylı açıklama yapıldı. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 1 Ocak 2022'den 30 Haziran 2024'e kadar altı DSÖ Bölgesindeki 116 ülke, bölge ve yönetim biriminden toplam 99.176 laboratuvarca doğrulanmış mpox vakası bildirildiğini açıkladı. Bu vakalardan 208'inin ölümle sonuçlandığı belirtildi. Haziran 2024 itibarıyla, Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) 26 ülkeden toplam 934 yeni laboratuvar onaylı mpox vakası ve dört ölüm bildirildi. Bu veriler, mpox'un dünya genelinde devam eden bulaşma oranını gösteriyor. Laboratuvar onaylı vaka sayısına göre en çok etkilenen DSÖ bölgeleri, Afrika Bölgesi (567 vaka), Amerika Bölgesi (175 vaka), Avrupa Bölgesi (100 vaka), Batı Pasifik Bölgesi (81 vaka) ve Güneydoğu Asya Bölgesi (11 vaka) oldu. Doğu Akdeniz Bölgesi ise Haziran 2024'te herhangi bir vaka bildirmedi. DSÖ'ye yapılan bildirimlerin azalması nedeniyle, mevcut küresel verilerin gerçek mpox vaka sayısını olduğundan az gösterebileceği belirtiliyor. Afrika Bölgesi'nde, Demokratik Kongo Cumhuriyeti, raporlama ayında doğrulanmış mpox vakalarının büyük çoğunluğunu (%96) bildirmiştir. Kırsal bölgelerde test erişiminin sınırlı olması nedeniyle, klinik olarak uyumlu vakaların %24'ü 2024 yılında test edilmiş ve bu testler ulusal düzeyde yaklaşık %65'lik bir pozitiflik oranı göstermiştir. Bu durum, doğrulanmış vaka sayılarını gerçek yükün altında göstermektedir. Ayrıca, 30 Haziran 2024'e kadar olan küresel gözetim verilerinde henüz yer almayan Temmuz ve Ağustos 2024 dönemi için DSÖ Afrika Bölgesi'ndeki mpox'un coğrafi genişlemesi ile ilgili güncellemeler bulunmaktadır. Doğu Afrika'daki dört yeni ülke (Burundi, Kenya, Ruanda ve Uganda) ilk mpox vakalarını bildirmiştir. Bu vakaların tümü, Doğu ve Orta Afrika'daki genişleyen salgınla bağlantılıdır ve klad I türü olarak tanımlanmıştır. Ayrıca, Fildişi Sahili klad II MPXV ile bağlantılı bir mpox salgını yaşarken, Güney Afrika iki yeni doğrulanmış vaka bildirmiştir. 1 Ocak 2022 – 30 Haziran 2024 tarihleri arasında DSÖ Bölgelerince DSÖ'ye bildirilen kümülatif doğrulanmış mpox vakalarının ve ölüm vakalarının sayısı DSÖ Bölgesi Toplam doğrulanmış vakalar Doğrulanmış vakalar içinde görülen toplam ölüm vakaları Mayıs ayında rapor edilen yeni vakalar Haziran ayında rapor edilen yeni vakalar Vakalardaki aylık değişimin yüzdesi (%) Amerika 62.904 141 215 175 -19.0 Avrupa 27.529 10 141 100 -29.0 Afrika 4.232 35 465 567 22.0 Batı Pasifik 3.491 10 120 81 -32.0 Güneydoğu Asya 925 11 22 11 -50.0 Doğu Akdeniz 95 1 0 0 - Toplam 99.176 208 963 934 -3.0

Haber

Görevi başındaki doktora şiddet! Sağlık Bakanlığı'ndan açıklama

Sağlık Bakanlığı, Muğla'nın Bodrum ilçesinde şiddete maruz kalan Aile Hekimi Dr. Mustafa Hürkal'ın yoğun bakımda tedavisinin devam ettiğini açıkladı. Bakanlıktan yapılan açıklamada sağlık çalışanlarına şiddete karşı mücadelede kararlılık vurgusu yapılarak, “Muğla'nın Bodrum ilçesinde görevi başındayken şiddete maruz kalan Aile Hekimi Dr. Mustafa Hürkal Tezvar, hastaneye kaldırılmıştır. Hekimimizin yoğun bakımda tedavisi devam etmektedir. Hekimlerimize, hemşirelerimize, hastanelerimizde görevli tüm personelimize karşı uygulanan şiddeti asla kabul etmiyoruz. Bu konuda kararlılıkla mücadele edeceğiz” ifadelerine yer verildi.

Haber

Sağlık Bakanlığı'ndan o hastalığı olanlara sıcak hava uyarısı

Sağlık Bakanlığı, kronik hastalıklar grubundan astım ve KOAH rahatsızlığı bulunanların yaz aylarında atak yaşama riskini azaltmak için alınması gereken önlemlere yönelik bilgilendirme yaptı. Buna göre, aşırı sıcaklar ile yüksek nem, astım ve KOAH gibi kronik hava yolu hastalıklarında nefes darlığı, öksürük ve balgam miktarında artışa ve bu rahatsızlıkların seyrinin kötüleşmesine neden olabiliyor. Aynı zamanda yüksek sıcaklıkta, ağızdan nefes alınması halinde solunum yolu hücreleri aşırı su kaybederek, solunum yolu tahriş edicilerine karşı hassasiyeti artırıyor. Bu durum astım ve KOAH hastalarında nefes darlığı ataklarına yol açabiliyor. Bu nedenle hastaların, nem oranının arttığı dönemlerde ve saatlerde mecbur kalmadıkça dışarı çıkmaması, nem oranı yüksek bölgelere seyahat etmemesi gerekiyor. Özellikle KOAH'ta solunan havadaki nem oranının normal seviyenin altında veya üstünde olması, balgam çıkışını engelleyerek solunum yollarında tıkanma ve enfeksiyonlara sebep olabiliyor. Hastaların nem ve ısı ölçerler kullanarak bulunduğu kapalı ortamların nem ve ısı oranını dengede tutması, aşırı nemli ortamlardan kaçınması büyük önem taşıyor. Polen alerjisi olan hastaların, sıcak ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmaması, çıkmaları gerektiğinde ise maske takması, dışarıdan eve geldiklerinde giysilerini hemen değiştirmesi ve banyo yapması, sabah polenler havada yoğun bulunduğundan bu saatlerde evlerini havalandırmaması tavsiye ediliyor. "10.00-16.00 SAATLERİNDE AÇIK HAVADA BULUNMAKTAN KAÇININ" Aşırı sıcak havalarda ayrıca şunlara dikkat edilmesi gerekiyor: "Güneş ışınlarının etkisinin en güçlü olduğu 10.00-16.00 saatlerinde açık havada bulunmaktan kaçının. Dışarı çıkmak mecburiyetinde kalırsanız serin ve gölge alanları tercih edin. Mevsim şartlarına uygun, terletmeyen, hafif, rahat, açık renkli giysiler giymeye özen gösterin. Evde veya taşıtta mümkünse pencere açmak yerine klima kullanın ancak klimanın temizliğini ve bakımını mutlaka düzenli olarak yaptırın. Meyve, sebze ve yüksek lifli yiyecekler içeren sağlıklı beslenme planına uyun. Tavuk, balık ve hindi gibi yağsız protein türlerini tercih edin. Tatlılar başta olmak üzere şeker oranı yüksek yiyeceklerden uzak durun. Yeteri kadar su içmeyi ihmal etmeyin. Alkollü, kafeinli, şekerli içeceklerden uzak durun. Yorucu fiziksel aktivitelerden kaçının. Sabah erken saatleri veya akşam saatlerini tercih ederek düzenli yürüyüş yapın. Yürüyüşün hem öncesi hem de sonrasında mutlaka sıvı alın. Seyahate çıkmadan önce sağlık kontrolünüzü yaptırın, hekiminizin reçete ettiği alerji ilaçlarınızı ve inhaler ilaçlarınızı tedarik edin. İlaçlarınızı hekiminizin önerdiği şekilde, dozda ve sürede düzenli kullanın. Havuz dezenfeksiyonunda kullanılan klor veya diğer dezenfektanlar atakları tetikleyebilir, bu nedenle havuz yerine denize girmeyi tercih edin. Hekiminizden sizin sağlık durumunuza özel dikkat etmeniz gerekenler konusunda bilgi alın." Öte yandan, tedbir olarak yakınlarının, bir arada bulunmadığı astım veya KOAH hastasıyla düzenli iletişim kurması da önem taşıyor.