Refah Haberleri - Son Dakika Refah Haber Güncel Gelişmeler

Refahın anahtarı: Fiziksel,zihinsel ve sosyal sağlığın önemi

Refah, sadece hastalık yokluğu değil, aynı zamanda tam bir fiziksel, zihinsel ve sosyal refah halidir. Bu, sadece bedenimizin iyi çalışması değil, aynı zamanda zihnimizin ve ruhumuzun da dengeli ve huzurlu olması anlamına gelir. Refahı tam anlamıyla yaşayabilmek için bedenimize, zihnimize ve sosyal ilişkilerimize özen göstermemiz gerekir. FİZİKSEL SAĞLIK: Vücudumuza iyi bakmak, refahımızın temelidir. Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak, enerji seviyelerimizi yükseltmemize, hastalıkları önlememize ve genel direncimizi artırmamıza yardımcı olur. Fiziksel aktivite, stresi azaltmaya ve ruh halimizi iyileştirmeye de yardımcı olabilir. ZİHİNSEL SAĞLIK: Duygularımızı, düşüncelerimizi ve davranışlarımızı yönetme yeteneğimiz, zihinsel sağlığımızın temelini oluşturur. Zihinsel olarak sağlıklı olmak, stresi yönetmemize, zorluklarla başa çıkmamıza ve yaşamdan zevk almamıza yardımcı olur. Zihinsel sağlık sorunları, depresyon ve anksiyete gibi, fiziksel sağlığımızı da olumsuz etkileyebilir. SOSYAL SAĞLIK: Başkalarıyla anlamlı ilişkiler kurma ve sürdürme yeteneğimiz, sosyal sağlığımızın temelini oluşturur. Aile ve arkadaşlarla güçlü bağlar kurmak, kendimizi değerli ve bağlı hissetmemize yardımcı olur. Toplumsal destek ve dayanışma, zor zamanlarda bize yardımcı olabilir ve genel refahımızı artırabilir. ÜÇ UNSURUN BAĞLANTISI: Fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlık birbiriyle bağlantılıdır. Örneğin, düzenli egzersiz yapmak sadece fiziksel sağlığımızı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ruh halimizi de iyileştirebilir ve stres seviyelerimizi düşürebilir. Güçlü sosyal bağlara sahip olmak, stresi yönetmemize ve zorluklarla başa çıkmamıza yardımcı olabilir. Zihinsel sağlık sorunları, fiziksel sağlığımızı olumsuz etkileyebilir ve sosyal ilişkilerimizi zorlaştırabilir. REFAHIMIZI ARTIRMAK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ? Refahımızı artırmak için yapabileceğimiz birçok şey var: Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek: Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak. Stresi yönetmek: Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi stresi azaltma tekniklerini uygulamak. Güçlü sosyal bağlar kurmak: Aile ve arkadaşlarla zaman geçirmek, yeni insanlarla tanışmak ve topluluklara katılmak. Gerekirse yardım almak: Zihinsel sağlık sorunları yaşıyorsanız veya zor zamanlardan geçiyorsanız, bir uzmandan yardım almaktan çekinmeyin. Refah, bir ömür boyu süren bir yolculuktur. Her gün küçük adımlar atarak, daha sağlıklı, daha mutlu ve daha tatmin edici bir yaşam yaratabiliriz.

İsrail yüzlerce konutun bulunduğu alanı havaya uçurdu

İsrail ordusuna bağlı güçlerin, bugün Gazze kent merkezi, Refah kentinin batı bölgeleri ile kentteki Suudi Mahallesi'nde yüzlerce konuttan oluşan yerleşim alanlarının tamamını patlayıcılarla havaya uçurduğunu aktardı. Sosyal medya kullanıcıları da söz konusu bölgelerin, yıkımın ne kadar büyük olduğunu gösteren, önceki ve sonraki hallerine ilişkin fotoğraflarını paylaştı. Kaynaklar, ölü ve yaralılara ilişkin ise bilgi paylaşmadı. Gazze'deki Sağlık Bakanlığı, İsrail'in 7 Ekim 2023'ten bu yana Gazze Şeridi'ne düzenlediği saldırılarda 37 bin 598 Filistinlinin öldüğünü, 86 bin 32 Filistinlinin yaralandığını bildirmişti. Enkaz altında halen binlerce ölü olduğu bildirilirken, halkın sığındığı hastane ve eğitim kurumları hedef alınarak sivil altyapı da tahrip ediliyor.

İsrail, okulu topçu atışlarıyla hedef aldı!

İsrail ordusu, Gazze Şeridi'nin güneyindeki Refah kentinde Birleşmiş Milletler Yakın Doğu'daki Filistinli Mültecilere Yardım ve Bayındırlık Ajansı'na (UNRWA) bağlı bir okul ile çeşitli bölgeleri topçu atışlarıyla vurdu. Birleşmiş Milletlerin yargı organı Uluslararası Adalet Divanının (UAD) saldırıları durdurma kararına rağmen İsrail ordusu Refah'a yönelik saldırılarını sürdürüyor. Görgü tanıklarından alınan bilgiye göre, İsrail ordusu, Refah kentinin merkezinde UNRWA'ya bağlı bir okulu topçu atışlarıyla hedef aldı. Saldırı sonrası ölü ve yaralı sayısına ilişkin henüz bilgi edinilemedi. Refah'ın batı kesiminde ise İsrail ordusu El-Uzbe bölgesi ve İsveç Köyü yakınlarındaki bölgelere topçu atışı ve tanklarla saldırı düzenledi. İsrail zırhlı araçlarının Refah'ın en batı noktasındaki Tel es-Sultan bölgesine doğru ilerlemeye çalıştığı aktarıldı. Refah'ın batısında Filistin direniş güçleri ile İsrail askerleri arasında zaman zaman çatışmalar yaşandığı, direniş güçlerinin bazı askerleri havan topuyla hedef aldığı ifade edildi. Öte yandan İsrail tanklarının aralıklarla Gazze Şeridi'nin orta kesimindeki Deyr el-Belah kenti ile Bureyc Mülteci Kampı'na da saldırılar düzenlediği belirtildi. Gazze'deki Sağlık Bakanlığı, dün yaptığı açıklamada, İsrail'in 7 Ekim'den bu yana Gazze Şeridi'ne düzenlediği saldırılarda en az 15 bin 694’ü çocuk, 10 bin 279'u kadın olmak üzere 37 bin 266 Filistinlinin öldürüldüğünü, 85 bin 102 Filistinlinin yaralandığını duyurmuştu. Enkaz altında halen binlerce ölü olduğu bildirilirken, halkın sığındığı hastane ve eğitim kurumları hedef alınarak sivil altyapı da tahrip ediliyor.

Refah'ta doktorların yaralıları tedavi edecek yeri yok

OCHA Koordinatörü Domenico, Kudüs'teki çalışma ofisinden çevrim içi katıldığı basın toplantısında, Gazze'de yaşananlarla ilgili son izlenimlerini aktardı. Domenico, "Gazze'nin orta bölgesinde bir hastanenin yeniden kurulması için büyük çaba var ama sahra hastaneleri dışında Refah'ta artık işlevsel hastane kalmadı." dedi. Dünyanın dört bir yanından bölgeye sağlık ekiplerinin sevk edildiğini belirten Domenico, bu doktorların yaralıları tedavi edecek yer bulamamasının "yürek parçalayıcı" olduğunu vurguladı. Andrea de Domenico, Gazze'deki insani operasyonun işe yarayıp yaramadığı konusunda soru işaretlerini dile getirirken, mevcut yetkileri çerçevesinde yapabileceklerinin çok kısıtlı olduğunu söyledi. Gazze'de son döneme kadar BM'ye ait okullarda 600 binden fazla öğrencinin eğitim gördüğünü hatırlatan Domenico, artık bu çocuklara yönelik, "yerel sivil toplum kuruluşlarının doğaçlama bazı faaliyetlerinin dışında" hiçbir eğitimin verilemediğini kaydetti. BM DÜNYANIN HİÇBİR YERİNDE, GAZZE'DEKİ KADAR ZORLU KOŞULLARDA FAALİYET YÜRÜTMÜYOR BM operasyonlarının Gazze'de varlığını sürdürmesinin, mevcut durumda oldukça zorlaştığını anlatan Domenico, Refah'taki insan sayısının artması ve sıcak havanın etkisinin bu durumu daha da zorlaştırdığına değindi. "Dürüst olmak gerekirse, dünyada sistemin bu kadar zorlandığı başka bir yer olmadığını düşünüyorum. Gazze'den başka bir yerde bu şartlarda faaliyetlerini devam ettirebilen başka bir BM misyonu olmadığına inanıyorum." ifadelerini kullanan Domenico, İsrail'in saldırılarının yıl sonuna kadar devam etme ihtimalinin "tek kelimeyle dehşet verici" olacağının altını çizdi. Domenico, konuşmasında, Gazze'de faaliyet gösteren insani yardım kuruluşlarının karşılaştığı zorluklar, kısıtlamalar ve zorlu yaşam koşulları hakkında bilgi verdi ve yardım konvoylarına İsrailliler tarafından yapılan saldırıları anlattı.

45 milyon paylaşım: "Tüm gözler Refah'ta"

İsrail’in 26 Mayıs’ta Refah’ta Filistinlilerin yaşadığı kampa düzenlediği saldırı sonucu 45 kişi hayatını kaybetti. Dünyanın tepki gösterdiği saldırının ardından yayılmaya başlayan bir tasarım, 48 saatte 45 milyondan fazla kez paylaşılarak alarak en çok paylaşım alan yapay zeka tasarımı oldu. NE ANLAMA GELİYOR? "Tüm gözler Refah'ta" anlamına gelen "All Eyes on Rafah" sloganı, Gazze'nin güneyinde yer alan Refah şehrindeki duruma dikkat çeken bir yapay zeka tasarımı. Slogan, İsrail'in saldırıları nedeni ile hayatını kaybeden, yaralanan ve taşınmak zorunda olan Filistinlilere destek amacıyla kullanılıyor. 48 SAATTE 45 MİLYON PAYLAŞIMLA REKOR KIRDI İsrail’in Refah saldırısının ardından tepkiler büyürken, sosyal medyada da kullanıcılar Gazze’de olanlara tepki göstermek için yeni bir akım başlattı. Kısa sürede yayılan tasarım, dünyaca ünlü kişilerin de hikayesinde yer aldı. Gigi ve Bella Hadid, Mark Ruffolo, Jenna Ortega gibi isimlerin de aralarında bulunduğu bir çok ünlü tarafından paylaşılan gönderi daha sonra X, Facebook ve TikTok gibi mecralarda da boy gösterdi. NİÇİN SOSYAL MEDYA? Gönderinin ilk olarak Instagram'da viral olmasının ise bir nedeni var. Geleneksel medyanın sansür baskısından kurtulmak isteyen Filistinli gazeteciler Instagramı etkin bir yayın aracı olarak kullanıyordu. Bir süre sonra dijital mecralarda uygulanan sansürler Gazze’de yaşananların aktarılmasına büyük ölçüde engel oldu. Sosyal mecraların yayın ihlaline takılmadan bu denli geniş bir kitleye ulaşan yapay zeka tasarımı aktivistler için etkin bir protesto yöntemi olarak kabul edildi. SLOGANIN KAYNAĞI: DSÖ Dünyanın gündemine oturan slogan Dünya Sağlık Örgütü Gazze temsilcisi, Richard Peeperkorn’un 14 Şubat’taki “Tüm gözler Refah’ta olup bitenlere çevrildi.” açıklamasına dayanıyor. TASARIM BİR FOTOĞRAFÇIYA AİT Sosyal medyada en çok paylaşılan yapay zeka grafiğinin kaynağı bir fotoğrafçıya dayanıyor. "All Eyes on Rafah" tasarımını paylaşımını Instagram’da ilk olarak @shahv4012 isimli bir kullanıcı paylaştı. Paylaşımın ardından bir çok kullanıcı yapay zeka tasarımı ile tepki göstermenin yeterli olmayacağını ifade ederek paylaşımı eleştirdi. Paylaşımın sahibi ise eleştirilere "Resim ve şablonlardan memnun olmayanlar varsa, hata yaptıysam özür dilerim. Refah meselesini ciddiye alın, sarsılsınlar, çözümümüzden korksunlar." ifadeleri ile karşılık verdi. Kullanıcının sosyal medya hesabında, Gazze'ye destek amacıyla paylaşılan birçok yapay zeka tasarımı yer alıyor.

TBMM'den İsrail'in Refah katliamlarına karşı ortak bildiri

TBMM Genel Kurulunda Meclis Başkanı Numan Kurtulmuş'un imzasını taşıyan "İsrail'in Refah Katliamlarına Karşı Bildiri" başlıklı tezkere okundu. Tezkerede, “Uluslararası mahkemelerin tüm kararlarını hiçe saymaktan çekinmeyen, işgalciliği ve zalimliğiyle bilinen Netanyahu yönetimindeki İsrail, sivil yerleşim alanlarını hedef almayı sürdürmektedir. Uluslararası Adalet Divanının operasyonların durdurulması kararına rağmen siyonistlerin vahşeti tüm dünyanın gözü önünde devam etmektedir. İnsanlık cephesi karşısında yalnız kalmaya mahkûm İsrail’in Gazzelilere uyguladığı baskı ve zulüm politikaları tüm Filistin’i yaşanmaz hale getirmektedir. İşgalci İsrail yönetimi, Gazzeli kardeşlerimizin güvenli alan olarak gösterilen Refah’taki çadırlarını dahi yakıcı silahlarla bombalayarak yüzlerce masumun kanına girmiştir. Uluslararası antlaşmaları ve hukuk kurallarını hiçe sayan Netanyahu ve çetesi, bu cinayetlerle dünyada eşi benzeri olmayan bir ırkçılığı pervasızca sergilemektedir. Son Refah saldırısıyla insanlığa karşı suçların en rezil örneğini gerçekleştiren İsrail’in eylemleri apartheid rejimi uygulamalarının da ötesine geçerek bir soykırıma dönüşmektedir” denildi. Refah katliamı ve insanlık suçlarına sessiz kalmamanın her bir ferdin ve insan haklarına değer veren her bir ülkenin boynunun borcu olduğu vurgulanan tezkerede şu ifadelere yer verildi: “Vicdanlı, adil halkların başını çektiği insanlık cephesi nasıl ki Holokost’u lanetlemekteyse, bugün de siyonist çetenin Holokost’un ardına sığınarak Gazzelilere yönelik gerçekleştirdiği bu katliamları ve İsrail yönetimini telin etmektedir. Uluslararası hukuku hiçe sayarak sivilleri hedef alan katliamları bir kez daha lanetliyoruz. Türkiye Cumhuriyeti tüm kurumlarıyla tek ses olarak, İsrail’in durdurulması ve ateşkesin sağlanması yönündeki tavrını uluslararası camiada açıkça ilan etmektedir. Milletimizin kalbi de masum Gazze halkıyla birliktedir. Refah’tan gelen görüntüleri hiçbir zaman unutmayacak ve yaşanan katliamın faillerinin hak ettikleri cezaya çarptırılmaları için çaba sarf etmeye aralıksız devam edeceğiz. Netanyahu ve çetesi, insanlık vicdanında mahkûm edildiği gibi uluslararası mahkemeler önünde de yaptıklarının hesabını verecektir” ifadeleri kullanıldı. İsrail’i durdurmak adına tüm dünya milletlerine ve meclislerine seslenilen tezkerede, “Uluslararası toplum ve devletler, Filistin’in tanınması gibi hakkaniyetli ve zorunlu adımları atmaya süratle devam etmeli ve İsrail yönetimi tamamen yalnızlaştırılmalıdır. Esas gaye, Filistin halkının insan haysiyetine uygun bir hayata kavuşturulmasıdır. Bu sebeple öncelikle katliamların derhal durdurulması için harekete geçilmelidir. TBMM olarak ilgili tüm kurumlarımızla birlikte hukuki süreci özenle takip ederek, uluslararası camiada Filistin’e destek sağlamaya devam edeceğiz. Son Refah saldırılarının sorumluları da cezasız kalmayacaktır. Bu vesileyle BM Güvenlik Konseyi’ni acilen toplanmaya ve İsrail’in saldırılarına son vermesi hususunda karar almaya davet ediyoruz. İnsanlık onuruna ve uluslararası hukuka saygı gösterilerek, masum insanların can güvenliği ivedilikle sağlanmalıdır. Bu bildirinin oylanarak kabul edilmesi ve alınan kararın Resmi Gazete’de yayımlanması hususunu Genel Kurulun tasviplerine arz ederim” denildi.

Beyaz Saray önünde Refah protestosu

Beyaz Saray önünde akşam saatlerinde toplanan Amerikalı Arap ve Müslümanlar ile diğer etnik ve dini kökenden Amerikalılar, İsrail ile Biden yönetimine tepkilerini dile getirdi. Göstericiler, Refah'taki çadır kampına düzenlediği saldırılarda sivillerin ölümüne neden olan İsrail'i "Gazze'deki soykırımına devam etmekle" suçlarken, İsrail aleyhine ve Filistin lehine sloganlar attı. Açtıkları pankartlarda Biden yönetimini de "İsrail'in suç ortağı" olmakla suçlayan göstericiler, ABD'nin İsrail'e artık silah göndermemesi gerektiğini vurguladı. "Özgür Filistin", "Gazze'de soykırımı durdurun" ve "soykırımcı Biden" gibi sloganlar atan göstericiler, İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu'nun yargılanması gerektiği yönünde tepkilerini dile getirdi. İlerleyen günlerde İsrail'e yönelik daha büyük gösteriler düzenleneceğini belirten organizatörler, ABD yönetimine Gazze'de acil ateşkes için çağrıda bulundu.

İsrail'den bir katliam daha!

İsrail, bir kez daha Refah’ta bulunan bir çadır kampı vurdu. İsrail ordusu, Gazze Şeridi’ndeki Refah kentinin batısında yer alan ve yerinden edilmiş Filistinlilerin bulunduğu El Mevasi çadır kampını vurdu. Filistin Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, saldırıda 21 kişinin hayatını kaybettiği, 10’u ağır 64 kişinin de yaralandığı aktarıldı. El Mevasi, İsrail tarafından güvenli olarak belirlenen yerler arasında bulunuyor. İsrail ordusu, geçtiğimiz pazar günü yerinden edilmiş Filistinlilerin sığındığı Refah'taki Tal Al-Sultan Kampı’na saldırı düzenlemiş, saldırıda 45 kişi hayatını kaybetmiş, 249 kişi de yaralanmıştı.

Son 3 hafta 1 milyon kişi Refah'tan kaçtı

İsrail'in saldırılarını yoğunlaştırdığı Gazze Şeridi'nin güneyindeki Refah kentinde bulunan Filistinlilerin 6 Mayıs'tan bu yana zorla göçü sürüyor. BM Yakın Doğu'daki Filistinli Mültecilere Yardım ve Bayındırlık Ajansı (UNRWA) tarafından yapılan açıklamada, son 3 haftada 1 milyon kişinin Refah'tan kaçtığı belirtildi. Açıklamada, "Bu, gidecek güvenli hiçbir yer yokken, bombardımanlar, gıda ve su eksikliği, atık yığınları, uygun olmayan yaşam şartları sırasında gerçekleşti. Yardım ve koruma sağlamak her geçen gün neredeyse imkansız hale geliyor" ifadeleri kullanıldı. Öte yandan İsrail'in 26 Mayıs'ta Refah'ta yerinden edilen Filistinlilerin kaldığı çadırlarını bombalaması sonucu en az 45 Filistinli hayatını kaybetmişti.