Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

#Kalp Krizi

Bursa Hayat Gazetesi - Kalp Krizi haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Kalp Krizi haber sayfasında canlı gelişmelerle ulaşabilirsiniz.

Enerji içeceğinin faturası ağır olabilir: Kalp krizi ve ani ölüm riski taşıyor Haber

Enerji içeceğinin faturası ağır olabilir: Kalp krizi ve ani ölüm riski taşıyor

Enerji içecekleri, yorgunluğu atmak ve zindelik kazanmak amacıyla sıkça tercih edilse de, kalp sağlığını ciddi şekilde tehdit edebiliyor. Özellikle sınav dönemi boyunca ders çalışan öğrenciler, aşırı fitness yapan gençler ve yoğun iş temposuyla uzun saatler çalışan yetişkinler, enerji içeceklerine başvuruyor. Ancak, Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, bu içeceklerin ani kalp krizi, ani ölüm riski ve kalıcı kalp ritmi sorunlarına yol açabileceği konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. ENERJİ İÇECEKLERİNİN KALP SAĞLIĞINA ZARARI Enerji içecekleri, içeriğinde yüksek miktarda kafein, taurin, guarana ve ginseng gibi uyarıcı maddeler bulundurur. Prof. Dr. Köksal, “Bir kutu enerji içeceği, kan basıncını 10 mmHg, kalp hızını ise 20 atım artırabilir. Bu durum kalp ritminde bozulmalara ve ani tansiyon yükselmelerine yol açabilir” diyor. Bu etkiler, kalp sağlığında uzun vadeli sorunlara yol açabilir. ANİ KALP KRİZİ VE ANİ ÖLÜM RİSKİ Enerji içeceklerinin bilinçsiz ve aşırı tüketimi, kalp damarlarında spazma yol açarak ani kalp krizine sebep olabilir. Prof. Dr. Köksal, bu tehlikenin aşırı kilo, ileri yaş, tansiyon ve diyabet gibi kalp hastalığı risk faktörleri bulunan kişilerde daha da arttığını belirtiyor. Ayrıca, enerji içeceklerinin alkol veya diğer uyarıcı maddelerle birlikte tüketilmesinin kalp sağlığına olan zararı daha da katlanıyor. “Bu durum, adeta ölüme davetiye çıkarmak gibidir” diye ekliyor. SAĞLIKLI ALTERNATİFLER TERCİH EDİLMELİ Prof. Dr. Köksal, yorgunluk ve bitkinlik hissiyle başa çıkmak için sağlıklı alternatifler öneriyor. “Bol su içmek, taze ve kuru meyve tüketmek, kontrollü çay ve kahve içmek, yeşil çay gibi doğal içecekleri tercih etmek ve aşırı şekerli beslenmeden kaçınmak kalbiniz için daha sağlıklı seçeneklerdir” diyor. Ayrıca dengeli beslenme, vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlamada daha sürdürülebilir bir çözüm sunuyor. Enerji içecekleri, hızlı bir çözüm gibi görünse de, kalp sağlığını tehdit edebilecek ciddi riskler taşıyor. Bu nedenle, enerji içeceklerinin bilinçli tüketilmesi gerektiği vurgulanıyor. Kalbinizi korumak için sağlıklı ve uzun vadeli seçimler yapmanız önemlidir.

Bursa’da 30 yıllık çiftin acı sonu! 1 gün arayla hayata veda ettiler Haber

Bursa’da 30 yıllık çiftin acı sonu! 1 gün arayla hayata veda ettiler

Bursa’nın İnegöl ilçesinde yaşanan trajik olayda, 30 yıldır evli olan Yaşar Cengiz (59) ve Nursel Cengiz (56) çifti, yarım saat arayla kalp krizi geçirdi. Hastanede tedavi gören çift, 15 gün içinde peş peşe hayatını kaybetti. İki çocuk sahibi çiftin vefatı, yakınlarını ve sevenlerini yasa boğdu. ÖNCE EŞİ RAHATSIZLANDI, ARDINDAN O KALP KRİZİ GEÇİRDİ Olay, 18 Ocak 2025 tarihinde İnegöl’de meydana geldi. Akşam saatlerinde Yaşar Cengiz, aniden fenalaşarak kalp krizi geçirdi. Ambulansla İnegöl Devlet Hastanesi’ne kaldırılan Cengiz’in sağlık durumu hakkında haber bekleyen eşi Nursel Cengiz, büyük bir üzüntü yaşadı. Ancak kısa süre sonra o da fenalaşarak yere yığıldı. Yarım saat arayla kalp krizi geçiren çifte doktorlar hızla müdahale etti. Yoğun bakıma alınan çiftin sağlık durumu ciddiyetini korurken, 15 günlük yaşam mücadelesinin ardından acı haber geldi. ÖNCE YAŞAR CENGİZ, ARDINDAN EŞİ HAYATINI KAYBETTİ Yaşar Cengiz, geçtiğimiz Perşembe gecesi yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak hayata gözlerini yumdu. Cenazesi, Turgutalp Camii’nde Cuma namazını müteakip kılınan cenaze namazının ardından Kavaklaraltı Mezarlığı’nda defnedildi. Eşinin ölümünden sadece bir gün sonra Nursel Cengiz de hayata veda etti. İkindiden sonra kılınan cenaze namazının ardından, o da eşinin yanına defnedildi. YAKINLARI GÖZYAŞLARINA BOĞULDU Tam 30 yıl aynı yastığa baş koyan çiftin peş peşe hayatını kaybetmesi, ailesi ve sevenleri için büyük bir üzüntüye neden oldu.

30'lu yaşlarda kalp krizi: İnanılmaz ama gerçek Haber

30'lu yaşlarda kalp krizi: İnanılmaz ama gerçek

30'lu yaşlarda kalp ve damar hastalıklarının görülme sıklığındaki artış, modern yaşamın getirdiği birçok faktörün bir araya gelmesiyle açıklanabilir. Bu durum, hem bireyler hem de sağlık uzmanları için önemli bir endişe kaynağıdır. İşte bu artışın başlıca nedenleri: Hızlı yaşam temposu, iş hayatındaki yoğunluk ve teknolojinin hayatımıza girmesiyle hareketsiz yaşam tarzı benimsenmektedir. Obezite, kalp ve damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biridir. İşlenmiş gıdalar, fast food tüketimi ve şekerli içeceklerin aşırı tüketimi, kan yağlarını yükselterek damar sertliğine neden olur. Günlük yaşamın getirdiği stres, kalp atış hızını artırır ve tansiyonu yükselterek kalp sağlığını olumsuz etkiler. Sigara, damar sertliğine neden olarak kalp krizi ve inme riskini önemli ölçüde artırır. Ailede kalp hastalığı öyküsü olan kişilerde, erken yaşta kalp hastalığı gelişme riski daha yüksektir. Yetersiz ve kalitesiz uyku, kalp sağlığını olumsuz etkileyerek kalp hastalığı riskini artırır. Diyabet, damarları sertleştirerek kalp hastalığı riskini artırır. Yüksek tansiyon, kalp ve damarlara yüklenerek kalp hastalığına zemin hazırlar. Yüksek kolesterol seviyesi, damarlarda plak oluşumuna ve tıkanıklığa neden olarak kalp krizi riskini artırır. 30’LU YAŞLARDA KALP HASTALIĞI RİSKİNİ AZALTMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR? Bol sebze, meyve, tam tahıllı ürünler tüketerek dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin. İşlenmiş gıdalar, şekerli içecekler ve doymuş yağlardan uzak durun. Haftada en az 150 dakika orta şiddette aerobik egzersiz yapın. Vücut kitle indeksinizi normal sınırlarda tutun. Sigara kullanıyorsanız, hemen bırakın. Stresle başa çıkmak için yoga, meditasyon gibi yöntemlerden yararlanın. Günde en az 7-8 saat uyuyun. Düzenli olarak doktor kontrollerine gidin ve kan değerlerinizi takip edin.

Kalp krizinden ölümler neden arttı? Gençlerde ölüm oranlarında artış... Haber

Kalp krizinden ölümler neden arttı? Gençlerde ölüm oranlarında artış...

Kalp krizi ölümlerindeki artış, özellikle genç nüfus arasında gözlemlenen bu durum, oldukça endişe verici bir sağlık sorunu haline geldi. Bu artışın birçok nedeni bulunmaktadır ve bu nedenler genellikle yaşam tarzı değişiklikleri, çevresel faktörler ve genetik yatkınlık gibi faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkmaktadır. Gençlerde kalp krizi ölüm oranlarındaki artışın başlıca nedenleri arasında şunlar sayılabilir: Günümüzde fast food tüketimi ve hareketsiz yaşam tarzı, gençler arasında obezite oranlarını artırmaktadır. Obezite, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde artıran bir durumdur. Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, rekabetçi ortam ve sosyal medya kullanımı, gençlerde stres ve anksiyete seviyelerini yükseltmektedir. Kronik stres, kalp atış hızını ve tansiyonu artırarak kalp sağlığını olumsuz etkiler. Dengeli beslenmeyen, işlenmiş gıdalar, şekerli içecekler ve tuzlu yiyecekler tüketen gençler, kalp hastalıkları riskini artırmaktadır. Sigara ve alkol kullanımı, gençler arasında yaygın görülen zararlı alışkanlıklardır. Bu alışkanlıklar, damar sertliğine neden olarak kalp krizi riskini önemli ölçüde artırır. Enerji içecekleri ve diğer uyarıcı maddeler, kalp ritmini bozarak kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir. Yetersiz uyku, kalp sağlığını olumsuz etkileyen önemli bir faktördür. Ailede kalp hastalığı öyküsü bulunan gençlerde kalp krizi riski daha yüksek olabilir. Hava kirliliği, su kirliliği gibi çevresel faktörler de kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir. COVID-19 pandemisi sırasında yaşanan hareketsizlik, stres ve sağlık hizmetlerine erişimdeki zorluklar kalp krizi vakalarında artışa neden olmuş olabilir. GENÇLERDE KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTMAK İÇİN NELER YAPILABİLİR? Bol sebze, meyve, tam tahıllı ürünler tüketmek, işlenmiş gıdalardan uzak durmak önemlidir. Haftada en az 150 dakika orta şiddette aerobik egzersiz yapmak kalp sağlığı için faydalıdır. Sigara ve alkol kullanımı kalp sağlığı için en büyük tehditlerden biridir. Yoga, meditasyon gibi gevşeme teknikleri stresle başa çıkmaya yardımcı olabilir. Günde en az 7-8 saat uyumak önemlidir. Düzenli olarak doktor kontrolüne gitmek, kalp sağlığını takip etmek için önemlidir. Gençlerde kalp krizi ölümlerindeki artış, karmaşık bir sağlık sorunu olup, yaşam tarzı değişiklikleri, çevresel faktörler ve genetik yatkınlık gibi birçok faktörden etkilenmektedir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve düzenli olarak doktor kontrolüne giderek kalp krizi riskini azaltabiliriz.

Gençleri de vuruyor! Kalp krizi neden artıyor? Kalp krizi belirtileri nelerdir? Haber

Gençleri de vuruyor! Kalp krizi neden artıyor? Kalp krizi belirtileri nelerdir?

Geçmişte kalp krizi daha çok yaşlılarda görülen bir sağlık sorunu olarak biliniyordu. Ancak son yıllarda, kalp krizi gençler arasında da yaygınlaşmaya başladı. Bu durum, tıp dünyası ve halk sağlığı için büyük bir endişe kaynağı oluşturuyor. PEKİ, GENÇLERDE KALP KRİZİ NEDEN ARTIYOR? Sağlıksız yaşam tarzı: Hareketsizlik, sigara kullanımı, aşırı alkol ve kafein tüketimi, sağlıksız beslenme gibi faktörler kalp krizi riskini önemli ölçüde artırıyor. Obezite: Obezite, kalp krizi riskini artıran en önemli faktörlerden biridir. Özellikle karın bölgesinde biriken yağlar, kalp ve damar hastalıkları riskini artırır. Stres: Yoğun ve kronik stres, kalp krizi riskini tetikleyebilir. Genetik faktörler: Ailesinde kalp krizi öyküsü olan kişilerde kalp krizi riski daha yüksektir. Diyabet: Kontrol altında olmayan diyabet, kalp krizi riskini önemli ölçüde artırır. Yüksek tansiyon: Yüksek tansiyon, kalp damar hastalıklarının en önemli risk faktörlerinden biridir. Kolesterol bozuklukları: Yüksek kolesterol ve LDL (kötü) kolesterol seviyeleri, kalp krizi riskini artırır. GENÇLERDE KALP KRİZİ BELİRTİLERİ NELERDİR? Göğüs ağrısı veya göğüste sıkışma Nefes darlığı Terleme Mide bulantısı ve kusma Baş dönmesi veya bayılma hissi Çene, omuz veya kola yayılan ağrı Ani halsizlik ve yorgunluk GENÇLERDE KALP KRİZİ ÖNLENEBİLİR Mİ? Evet, kalp krizi riskini azaltmak için yapılabilecek birçok şey var. Bunlardan bazıları şunlardır: Sağlıklı beslenmek: Bol meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız proteinler içeren bir beslenme düzeni kalp krizi riskini azaltır. Düzenli egzersiz yapmak: Haftada en az 150 dakika orta şiddette egzersiz yapmak kalp krizi riskini azaltır. Sigarayı bırakmak: Sigara kullanımı kalp krizi riskini önemli ölçüde artırır. Stresi yönetmek: Yoga, meditasyon gibi stresi azaltan teknikler kalp krizi riskini azaltabilir. Kilo kontrolünü sağlamak: Fazla kilolu veya obezseniz, kilo vermek kalp krizi riskini önemli ölçüde azaltabilir. Düzenli sağlık kontrollerini yaptırmak: Yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol gibi risk faktörlerini kontrol altında tutmak kalp krizi riskini azaltır. Gençler de kalp krizi riskine karşı bilinçli olmalı ve gerekli önlemleri almalıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve düzenli sağlık kontrollerini yaptırmak kalp krizi riskini önemli ölçüde azaltabilir. Unutmayın: Kalp krizi her yaşta ölümcül olabilir. Erken teşhis ve tedavi hayat kurtarıcıdır. Bu nedenle, kalp krizi belirtilerini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden tıbbi yardım almanız çok önemlidir.

Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
logo
Bursa Hayat Gazetesi En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.