Göz Sağlığı Haberleri - Son Dakika Göz Sağlığı Haber Güncel Gelişmeler

Göz sağlığı ve okul başarısı arasındaki bağlantı nedir?

Göz sağlığı, çocukların okul başarısı üzerinde doğrudan ve önemli bir etkiye sahiptir. İyi bir görme, öğrenme sürecinin temel taşlarından biridir. GÖZ SAĞLIĞI PROBLEMLERİ OKUL BAŞARISINI NASIL ETKİLER? Tahtada yazılanları net göremeyen çocuklar, sürekli odaklanmaya çalıştıkları için dikkat dağınıklığı yaşayabilirler. Bu da derslere olan ilgiyi azaltır ve öğrenme güçlüğü yaratır. Göz yorgunluğu, baş ağrıları ve genel bir yorgunluk hissi, çocuğun derslere katılımını zorlaştırır Harflerin ve kelimelerin birbiriyle karışması, okuma hızının yavaşlaması ve anlamanın zorlaşması gibi sorunlar yaşanabilir. Yazarken satırları takip etmekte zorlanma, harflerin boyutunu eşit tutamama gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Okulda başarılı olamama, çocuğun kendine güvenini sarsabilir. HANGİ GÖZ PROBLEMLERİ OKUL BAŞARISINI ETKİLER? Miyopi (Yakın görme): Tahtadaki yazıları net görememe, kitap okurken göz yorgunluğu. Hipermetropi (Uzak görme): Yakın mesafelerde zorlanma, göz yorgunluğu. Astigmat: Görüntülerin bulanık veya bozuk algılanması. Şaşılık: Gözlerin farklı yönlere bakması, derinlik algısında bozukluk. Göz tembelliği: Bir gözün diğerine göre daha az kullanılması ve görme kalitesinin düşmesi. ÇOCUĞUNUZUN GÖZ SAĞLIĞINI NASIL KORUYABİLİRSİNİZ? Çocukların göz sağlığını düzenli olarak kontrol ettirmek önemlidir. Özellikle okul öncesi dönemde ve okul çağında yılda bir kez göz muayenesi yaptırılmalıdır. Çocukların kitap okurken yeterli mesafede oturmasına dikkat edilmelidir. Çalışma alanı iyi aydınlatılmalıdır. Bilgisayar, tablet ve telefon gibi ekranlara bakma süresi sınırlandırılmalıdır. Göz sağlığı için A vitamini, C vitamini, çinko ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin beslenmeye özen gösterilmelidir. Göz kaslarını güçlendirmek için düzenli olarak göz egzersizleri yaptırılabilir.

Aman dikkat! Göz sağlığınızı tehlikeye atmayın

Lens, bir tıbbi üründür ve doğru kullanımı büyük önem taşır. Göz sağlığınızı korumak için doktorunuzun talimatlarına harfiyen uymanız gerekmektedir. Lens Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler: Göz Doktoru Kontrolü: Lens seçimi, numaranın belirlenmesi ve kullanım eğitimi için mutlaka bir göz doktoruna başvurmalısınız. Hijyen: Lenslerinizi temizlerken doktorunuzun önerdiği solüsyonu kullanmalı ve lens kutunuzu düzenli olarak temizlemelisiniz. Ellerinizi her zaman temiz tutarak lenslerinize dokunmalısınız. Kullanım Süresi: Lenslerinizi doktorunuzun belirlediği süre içerisinde takmalı ve çıkarmalısınız. Uzun süreli kullanım gözde kuruluk, kızarıklık ve enfeksiyon riskini artırır. Uyku Öncesi Çıkarma: Uyku sırasında lens takmak kesinlikle önerilmez. Gözler uyku sırasında oksijensiz kalır ve bu da göz enfeksiyonlarına neden olabilir. Gözde Hissedilen Rahatsızlıklar: Lens takarken gözünüzde yanma, batma, kızarıklık veya bulanık görme gibi şikayetleriniz olursa derhal lensinizi çıkarmalı ve doktorunuza başvurmalısınız. Kontakt Lens Çözüleri: Lenslerinizi temizlemek için mutlaka doktorunuzun önerdiği çözüleri kullanmalısınız. Yanlış çözü kullanımı göz enfeksiyonlarına neden olabilir. Periyodik Kontrol: Lenslerinizi düzenli olarak kontrol ettirmek için göz doktorunuza gitmelisiniz. Lens Kullanımının Riskleri: Göz Enfeksiyonları: Yanlış kullanım veya hijyen koşullarına dikkat edilmemesi durumunda göz enfeksiyonları oluşabilir. Kornea Hasarı: Lensler, uzun süreli ve yanlış kullanımda kornea yüzeyinde hasarlara neden olabilir. Alerjik Reaksiyonlar: Lens malzemelerine veya çözülere karşı alerjik reaksiyonlar görülebilir.