Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

Uzmanından sağlıklı kalp için 3 altın kural!

Türkiye’de her yıl 125 bin kişi kalp krizi nedeniyle hayatını kaybediyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahriye Vatansever Ağca, kalp hastalıklarının büyük ölçüde önlenebilir olduğunu belirterek, risk faktörlerinin kontrol altına alınmasının hayati önem taşıdığını vurguladı.

Haber Giriş Tarihi: 15.04.2025 11:36
Haber Güncellenme Tarihi: 15.04.2025 11:37
Muhabir: Damla Dilmeç
Uzmanından sağlıklı kalp için 3 altın kural!

Türkiye’de her yıl yaklaşık 125 bin kişi kalp krizi nedeniyle yaşamını yitiriyor. Kalp damar hastalıklarının önlenebilir sağlık sorunları arasında ilk sırada yer aldığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fahriye Vatansever Ağca, risk faktörlerinin kontrol altına alınmasının hayati önem taşıdığını vurguladı.

Uzmanından sağlıklı kalp için 3 altın kural!-Bursa Hayat Gazetesi-2

Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Prof. Dr. Fahriye Vatansever Ağca, Kalp Sağlığı Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre ülkemizdeki tüm ölümlerin yaklaşık %35 ila %40’ının kalp ve damar hastalıklarından kaynaklandığını belirtti. Prof. Dr. Ağca, “Ülkemizde her yıl 125 bin kişi kalp krizi nedeniyle hayatını kaybetmektedir” dedi.

ÖNLENEBİLİR RİSK FAKTÖRLERİNE DİKKAT

Kalp damar hastalıklarının önlenmesinde en önemli etkenin risk faktörlerinin farkında olmak ve gerekli tedbirleri almak olduğunu ifade eden Prof. Dr. Ağca, şu önerilerde bulundu:

“Tansiyonunuzu, kan şekerinizi ve kolesterol seviyelerinizi düzenli olarak kontrol ettirin. Hipertansiyon, diyabet ve kolesterol rahatsızlıklarınız varsa, doktor tavsiyelerine uyarak düzenli tedavi olun. Bu kronik hastalıkların kontrol altında tutulması, kalp sağlığınız açısından büyük önem taşır.”

"SİGARA VE STRES KALP SAĞLIĞININ DÜŞMANIDIR"

Sigaranın kalp damar sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine de dikkat çeken Prof. Dr. Ağca, “Hiç sigara içmemek kalp sağlığı için en önemli koruyucu faktörlerden biridir. Eğer sigara kullanıyorsanız, bir an önce bırakmanız gerekmektedir” dedi.

Ağca ayrıca, psikososyal stres, hareketsizlik ve obezite gibi faktörlerin de kalp damar sağlığını tehdit ettiğini belirterek, “Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi ile kalp sağlığınızı koruyabilirsiniz” ifadelerini kullandı.

ÖLÜMLERİN %70’İ ÖNLENEBİLİR

Tüm bu risk faktörlerinin kontrol altına alınması halinde, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin %70’inin önlenebileceğini belirten Prof. Dr. Fahriye Vatansever Ağca, bireylerin yaşam tarzlarında yapacakları olumlu değişikliklerin kalp sağlığına doğrudan katkı sağladığını sözlerine ekledi.

Kaynak: Damla Dilmeç

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar (0)
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
logo
Bursa Hayat Gazetesi En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.