Mudanya Belediyesi'nden diyabet farkındalığına önemli katkı

Mudanya’da diyabetin riskleri, belirtileri ve korunma yolları düzenlenen etkinlikle anlatıldı.

Program Mudanya Belediyesi tarafından 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında gerçekleştirildi.

Etkinlik MUDAŞ Sosyal Tesisleri'nde düzenlenirken programa Belediye Başkan Yardımcısı Av. Baran Güneş, CHP İlçe Başkanı Furkan Atalay, Belediye Meclis Üyeleri ve çok sayıda Mudanyalı vatandaş katılım gösterdi.

 Başkan Yardımcısı Av. Baran Güneş, yaptığı açıklamada;

‘Mudanya Belediyesi olarak hemşerilerimizin sağlığını önemsiyor ve adımlarımızı atıyoruz. En kıymetli hazinemiz olan sağlımızı koruyabilmek için hastalıkların farkında olmalı ve bilinçlenmeliyiz.’ açıklamasında bulundu.

‘DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE VE İYİ BAKIM…’

Mudanya Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayten Girgin ise diyabetin belirtileri ve güncel tedavi yöntemlerine değinerek,

‘Diyabet eğitimi, sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve iyi bakım hem Tip 1 hem de Tip 2 diyabet tedavisinin ana unsurlarıdır.’ İfadelerine yer verdi.

ÜÇ ANA ÜÇ ARA ÖĞÜN İLE BESLENİN

Uzman Diyetisyen Gönül Tuba Tarıkahya Ciğerli, su tüketiminin önemli olduğunu söyleyerek ambalajında diyabetik yazan her ürünün kontrol edilmesi gerektiğini belirtti.

Üç ana üç ara öğün ile beslenmenin faydalarını anlatan Ciğerli, uzun süreli açlığın tehlikeli olduğunu ifade etti.

 PSİKOLOJİK TRAVMALARA DİKKAT!

Psikolog Özge Öztürk ise diyabet teşhisi alan kişilerde oluşan psikolojik travmalar ile ilgili önemli bilgiler paylaştı.

Fizyoterapist Pelin Polat, uygun fiziksel aktivitelerin diyabet hastalığına etkisini anlattı.