Dr. Gül Güner Nar, çocukların sonbaharda sık hasta olmasının en önemli nedenlerinden birinin mikrop bulaşması olduğunu söyledi. Bu riski azaltmanın en etkili yolu ise sık sık el yıkama ve kişisel temizliğe dikkat etmektir.
Bursa'da çocuk sağlığı uzmanı Dr. Gül Güner Nar, yaptığı açıklamada, çocuklarda sık görülen hastalıklar ve korunma yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi. Özellikle okul çağındaki çocuklarda bulaşıcı hastalıkların yaygınlığına dikkat çeken Dr. Nar, ebeveynlere önemli tavsiyelerde bulundu.
OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLARDA BULAŞICI HASTALIKLARIN ÖNLENMESİ
Dr. Nar, okul çağındaki çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonlarının oldukça yaygın olduğunu belirterek, bu durumun bebeklerde daha ciddi sonuçlara yol açabileceğini vurguladı. Okul ortamında bulaşan mikropların bebeklerde ağır hastalıklara neden olabileceğini ifade eden uzman doktor, el hijyeni ve kişisel temizliğin önemini bir kez daha hatırlattı.
EL HİJYENİ VE KİŞİSEL TEMİZLİK NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ?
Hastalık Bulaşmasını Önlüyor: Dr. Nar, el hijyeninin hastalık bulaşmasını yüzde 80 oranında engellediğini belirterek, bu sayede çocukların sağlığının korunabileceğini söyledi.
Okul Ortamında Korunma: Okul çağındaki çocuklar için el yıkama ve kişisel temizlik alışkanlığının kazandırılması, hem kendilerini hem de çevrelerini hastalıklardan korumanın en etkili yolu.
Maske Kullanımının Önemi: Özellikle burun akıntısı, hapşırık ve öksürük gibi belirtilerin olduğu durumlarda maske kullanımı, bulaş riskini azaltıyor.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?
Düzenli Kontroller: Dr. Nar, ebeveynlere çocuklarının yılda bir kez tam kan sayımı gibi tetkiklerini yaptırmalarını önerdi.
Vitamin Eksiklikleri: D ve B12 vitamin eksikliklerinin bağışıklık sistemini zayıflatabileceğini belirten uzman doktor, bu vitaminlerin düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini söyledi.
Beslenme: Çocukların beslenme çantalarına taze meyve ve sebzeler eklenmeli, paketli gıdalardan uzak durulmalıdır.
Takviye Edici Gıdalar: Vitamin ve balık yağı gibi takviye edici gıdaların doktor kontrolünde kullanılması, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Okul Öncesi Eğitim: Çocuklara küçük yaşlardan itibaren el yıkama ve kişisel temizlik alışkanlıkları kazandırılmalıdır.
Ailelerin Rolü: Ebeveynler, çocuklarının sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmelerine önderlik etmelidir.
Düzenli Check-up: Çocukların düzenli olarak doktor kontrollerine götürülmesi, sağlık sorunlarının erken teşhisi için önemlidir.