Nilüfer Belediyesi, genç sporcular ve antrenörlere yönelik düzenlediği “Sporcu Sağlığı” söyleşisi ile spor yaralanmaları, sakatlanmalar, ilk yardım yöntemleri ve sporcu beslenmesi konularında bilgilendirme yaptı.
Bursa’da Nilüfer Belediyesi, genç sporcular ve antrenörlere yönelik önemli bir etkinlik düzenledi. Nilüfer Belediyesi, sporcu sağlığını ön planda tutarak, gençlerin ve amatör kulüplerin bilinçlenmesi amacıyla “Sporcu Sağlığı” söyleşisini gerçekleştirdi. Etkinlik, Nilüfer Nikah Evi’nde, Romatem Fizik Tedavi Rehabilitasyon Hastaneleri iş birliğiyle yapıldı.
Söyleşinin açılışında konuşan Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, sporun, sporcunun ve gençlerin her zaman yanında olduklarını belirterek, etkinliğin sporcuların sağlık konusundaki farkındalıklarını artırmak amacıyla düzenlendiğini vurguladı. Başkan Özdemir, "Erken teşhis ve doğru müdahale sporcu sağlığı için çok önemli. En ufak bir durum bile olsa zamanında müdahale etmek, iyileşme sürecini hızlandıracaktır." dedi.
Söyleşiye katılan uzmanlar, sporcuların sağlıklarını korumak için dikkat etmeleri gereken önemli noktalara değindi. Spor Hekimi Doç. Dr. Melda Pelin Yargıç Çelen, sporcuların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını disiplinli bir şekilde sürdürmeleri gerektiğini belirterek, “İyi beslenmek, iyi uyumak ve bilinçli olmak, pek çok takviye üründen daha etkili oluyor. Ayrıca yaralanmaların ihmal edilmeden erken tedavi edilmesi, tedavi sürecini hızlandırır." dedi.
Diyetisyen Tuğba Küçük ise sporcuların beslenme alışkanlıklarını sağlıklı bir yaşam biçimi olarak benimsemeleri gerektiğini vurguladı. Küçük, sporculara öğünleri ile ilgili sağlıklı önerilerde bulundu.
Fizyoterapist Emre Yalnızoğlu, sporculara ilk yardım yöntemlerini anlatarak, ısınma ve soğuma periyotlarının önemini hatırlattı. Yalnızoğlu, bu süreçlerin sakatlanma riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ifade etti.